什么八字更怕冷,什么八字怕热

天气一转凉，某些人就会开始抱怨丝袜太薄，袜子太短，裤子太薄等等，明明室温还是27度，却开始瑟瑟发抖。而另一些人则可以轻松穿着短袖和短裤，完全不感到寒冷。这究竟是为什么呢？是因为米饭吃的太多还是因为八字不对？

以什么八字更怕冷，什么八字怕热为中心，让我们来一探究竟。

一、八字理论与寒热

中医八字理论认为，寒热是人体阴气和阳气不平衡造成的。每个人的阳气和阴气的差异很大程度上取决于出生时的八字。如果一个人的八字偏寒，那么他/她就更容易感到寒冷，反之则更容易感到炎热。

那么，什么样的八字会偏向寒冷呢？根据中医八字理论，一般有以下情况：

1.土重金轻

所谓土重金轻，就是八字中土的力量过于强大，而金的力量则弱。具体表现为命主心灵脆弱，身体虚弱，比较容易感到寒冷。

2.克木制气

如果八字中木的力量被克制，会导致人体的气功不足，这也会让命主比较怕冷。

3.太阳重

如果八字中太阳的力量过于强大，就会导致人体阳气过盛，阴气不足。这种情况下，命主自然就会容易感到寒冷。

4.阴虚微弱

如果一个人的阴气比较虚弱，那么他/她就很容易感到寒冷。这种情况下，很可能会出现手脚发凉、面部发白等现象。

但是，八字不是决定一切的。生活习惯，身体状态等都会影响一个人的耐寒性。下面我们来了解一下，一些与八字无关的影响因素。

二、生活习惯与寒热

1. 吃饭

很多人怕冷和吃饭有关。尤其是女性，常常因为减肥而选择少吃或不吃饭。这样会导致身体虚弱，由于身体的代谢能力下降，抵抗力也会逐渐下降。日常饮食中应保证足够的热量摄入，并多吃一些温热性食品，比如鱼，虾，姜等。

2. 睡眠

人体的耐寒能力也和睡眠有关。睡眠不足，会导致身体的阳气不足，就会感到寒冷。所以，晚上应保证充足的睡眠时间，以养足身体的阳气。

3. 运动

适当的运动可以增强人体的抵抗力，提高身体的温度。对于容易怕冷的人来说，可以选择一些适合自己的运动方式，比如瑜伽，慢跑等。

4. 衣着

对于怕冷的人来说，穿衣服也是很重要的。要选择保暖性好，穿起来舒适的衣服。保暖的同时，也不要穿得太厚，避免引起热量的过度消耗。

三、什么八字怕热？

如果一个人的八字偏向阳气，那么他/她就更容易感到炎热。一般情况下，以下几种八字比较怕热：

1. 太阴多

八字中太阴的力量过大，会导致人体的阴气过盛，阳气不足。这种情况下，命主容易感到炎热，出现口干舌燥等症状。

2. 木透金克

指八字中金的力量被木所克制，导致人体的阳气不足。这种情况下，命主容易感到炎热，但往往口干。

3. 水旺木弱

此种八字中水的力量过于旺盛，而木则比较弱小。命主具有过强的阴气，而阳气不足，因此感到炎热。

四、生活习惯也影响耐热性

习惯也是影响一个人耐热性的因素。以下几点需要特别注意：

1. 饮食习惯

热性食品如肉类、油炸食品、辣椒等，容易令人口干舌燥，导致身体出现“上火”现象。对于容易怕热的人来说，应该少食用一些热性食品。

2. 室内环境

室内的温度和湿度，也会影响人的耐热性。如果室内温度过高甚至闷热，会令人感到难受，增加身体的代谢负担。因此，应该注意保持室内通风，调节室内温度。

3. 运动习惯

经常运动的人，一般身体的耐热性比较好。尤其是一些有氧运动，能够增强心肺功能，提高身体的耐热性。

4. 睡眠习惯

睡眠也是影响耐热性的一个因素。一般情况下，晚上应保持充足的睡眠时间和高质量的睡眠质量。

五、总结

从上文我们可以看到，人的耐寒、耐热程度是由多方面因素综合作用所决定的。八字力量是其中的一种因素，但不是唯一的因素。相信读到这里的你对耐热、耐寒有了更深的认识，不知道大家还有什么看法呢？