八字看什么时候变瘦,八字看什么时候变胖

一、身体素质方面

身体素质好坏与身体瘦胖程度息息相关，八字里面的身体健康状况、五行格局、生肖、所在的地支、藏干等等都会对身体素质产生影响。比如说，身体健康出现了土重金相或金重土相的八字，这类人身材偏重，往往是易胖体质；而身体素质较好、五行平衡、阴阳平衡的八字，身材则往往是较瘦的。

除此之外，若八字五行理念先天缺水，后天补水过多，身体健康五行不平衡，那么就会造成身体过重；而五行不新不旧却土重金相或者木重水相的情况，也会导致身体偏胖。因此，状态很重要，要调整自身的体质平衡。

二、饮食习惯方面

八字中的吉凶、好坏、旺衰，以及其它的五行力量，对吃什么、怎么吃、什么程度都有着一定的影响。如八字身体强壮、喜欢动体，吃什么都不怕胖，而吃同样的东西，身体不如前者强壮，应将饮食调整在粗细脂肪含量上；如八字身体偏瘦，应该多吃高蛋白、脂肪类的食物，以增加自身体质。

在八字中，生命有三元素，面对喜好口味的因素，金元素口味重，木元素口味草、叶、蔬菜口味较轻，火元素口味稍重，水元素口味轻，土元素口味重。因此，要控制好自己的餐桌上的五行元素吸收，有意无意地调整能够发挥巨大作用。

三、生活习惯方面

生活习惯对于身材也具有重要的影响，如早睡早起、运动习惯、健康饮食等，都是具有积极影响作用的习惯方式。而熬夜、久坐、长时间运动较少等，则会导致过重的身体形态。

从八字来看，运势偏旺未必影响身体健康，而需要仔细去调整的是有歪曲、有空折、五行以及脑力、肺、心脏等对身体健康状态有着充分的影响力量的八字。

四、精神状况方面

八字中的阴阳、五行、星座等，都会对精神状态产生影响，进而影响身材的瘦胖程度。比如，阴阳偏差、五行波动较大的八字，往往喜欢吃零食，易抑郁，从而导致身体变胖；而精神状态稳定，八字优秀、五行平衡的人，则不容易变胖，甚至是瘦下来。

最后，要注意精神层面的状况，关注自己的身心健康，从而在控制饮食、运动的同时，调整自己的心态与想法。

五、总结

通过本文四个方面的阐述，我们得出总结：八字不仅可以看到一个人的命运、事业等方面的影响，还能看到其身材变化。在日常生活中，我们要注重自身五行平衡，调整好饮食、运动、生活习惯、精神状况，以达到瘦身或变胖的目的。