如何念佛让内心安宁

　　社会越来越快餐化，人的内心也逐渐变得浮躁起来，因为人总是充满欲望的，所以便会让自己伤痕累累，时间久了，也会想要求得一份安宁，所以有的人便开始学佛，但这样内心浮躁的人念佛是注定效率比较低的，因为念佛是一个净心的过程，是需要毅力的，那么如何念佛才能让内心安宁起来呢？下面就来一起看看吧。

　　人之所以会想要求得安宁，不是因为他做错了事，而是他觉得太浮躁了，这不单单是一个人的问题，是整个社会的问题，所以很多人都想让自己回归平静，于是便开始学了佛，漫天的“阿弥陀佛”处处声起，但却并没有太大的作用，虽然念阿弥陀佛的名号里面有无量寿，无量寿也可以让心稳定下来，但终归还是比较浅的。

　　所以现在要心要静下来，首先就要把心收回来，不然你一方面处处沾染习气，一方面又希望得到安宁，那不是充满矛盾了吗？所以一定要把心向内收，要万法归一，归到一念里面。这一念就是“南无阿弥陀佛”一念，你每天把这个佛号就是念清楚，听清楚。由于你散乱的心就像病嘛，病得很重，所以你这个佛号的药还得加重剂量，所以你一天要念一万、两万佛号，你就在那里好好念佛。

　　这时候可能你一念又是浮躁，就是掉举嘛。佛门讲这个修行掉举，也就是掉举让你坐不下来，就是你心往外跑了，身体就呆不住，身体也想外跑。所以很多人念起佛来并没有见效，反而让自己越来越烦躁，对念佛越来越厌恶，因此一定要给自己定下目标，不达标誓不罢休，如此才可让自己得到宁静，就和地藏王的“地狱不空，誓不成佛”是一样的道理。

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