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生理因素

通过研究发现，影响胎儿性别的因素主要包括以下几个：

1. 父母的身高差异：

统计显示，父母身高相差较大的家庭更容易生女孩。

2. 消极情绪：

母体情绪稳定、积极乐观的孕妇较容易生男孩，而消极情绪的孕妇则容易生女孩。

3. 居住环境：

家住亚热带和热带地区的孕妇相比较而言，容易生女孩。

了解这些因素的影响，有助于准备怀孕的夫妇根据自身情况决定采取何种方法。

操作方法

1. 饮食习惯：

在孕前三个月，建议夫妇们尽可能的多吃富含钙、镁和维生素B的食物，包括鲜奶、豆制品、芝麻、桂圆、黑木耳等；同时少吃富含钾、钠、钾或者是氯离子的食物，比如虾、鱼、蛋类、炸鸡、薯片等。这可以起到调节内分泌的作用，增加生女孩的几率。

2. 生活方式：

夫妻双方要保持充足的睡眠和良好的精神状态，减少焦虑、紧张等负面情绪对造成的影响；还要避免运动过度和工作过劳，要尽可能避免在早晨以及晚上11点到凌晨3点之间进行性生活。这些措施有助于提高生女孩的概率。

3. 营养补充：

夫妻双方可以考虑在孕前开始补充女性优孕期必需的营养素和微量元素，如蛋白质、钙、铁、锌、叶酸、维生素B12等等。可以通过选择合适的维生素和矿物质营养品来实现，最好在医生的建议下进行选择。这些营养物质的摄入可以促进受精卵的生长，进一步提高生女孩的机率。

总之，从生理因素和操作方法两个方面准备怀孕的夫妇是可以有很多选择的。通过对影响胎儿性别的因素和具体操作方法的掌握，夫妇们可以提高生女孩的可能性。