总是将失败归因于环境的面相,失败总是有原因的
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心理方面: 注意力偏差
当人们总是将失败的原因归咎于环境或其他人的影响时,其心理中存在一种注意力偏差,即过度关注外部因素,而忽略了自身的能力和行为。例如,当一个学生考试不及格时,他容易认为自己不幸,认为这是考试难度过大或教师不公等因素造成的,而不是反思自己是否充分准备、认真答题等。这种偏差会导致一个人的自我价值感受下降,自我效能感受减弱,从而进一步产生自我限制,导致失败再次出现。
此外,过度关注外部因素也容易导致“备受悲剧”的思维,导致一个人倾向于将不幸的事情归咎于外部因素,而不是认识到自己的控制力和行动力。这种思维方式是失败的重要原因之一。
总之,在认识到人们的注意力偏差的同时,我们需要激发自己的内部动机和自我效能感受,逐渐学会将注意力更多地放在自身控制范围内的事情上,而非过度关注不能掌控的外部因素。
行为方面:习惯性抱怨
总是将失败归因于环境的面相,也会表现为人们习惯性抱怨,在人们的话语中总是充满了抱怨和不满的情绪。例如,在一些工作场合,员工常常抱怨工作量过大、待遇太低、领导太严格等等。这些抱怨的话语和情绪,容易被身边的人感染,从而形成一种负能量氛围,进一步延伸出对工作、对生活的负面影响。
习惯性抱怨的行为,不仅会影响身边的人,还会加强个人消极心态,倾向于让自己陷入悲观情绪中,使自己难以“出发”,难以发挥自己的优势和潜力,因而陷入失败的循环。
因此,我们需要改变自己的思维和行为,主动承担责任,寻找解决办法。明确自己的目标和方向,努力去实现,而非将自己束缚在“环境”所带来的限制中。
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