通贯手为什么命长,通贯掌原因

一、通贯手的身体健康效果

1、通贯手的特殊姿势可以促进身体血液循环。通贯手要求人体特别指定的姿势以及悬挂的方式，这种姿势要求让人体保持放松、舒适的状态，这种状态下血液流通畅顺，血压得到了有效的控制，不但可以大幅减少人体内部的病变，还可以预防心脑血管疾病。

2、通贯手锻炼了身体的灵活性。通贯手要求人体在空气中悬挂保持倒立、盘腿、蛇行、泥鳅等特殊姿势三分钟，这种操作锻炼了人体的柔韧度，越来越多的人开始意识到，通贯手无疑是一种机会，让自己的身体能够自由地感受生命的感受。

3、通贯手对身体的脊椎和神经系统有益。通贯手动作中要求人体维持一种跟地球引力相反的状态，特殊的身体姿势可以保护人体脊椎和神经系统，使其得到更加充分的保护，避免了疼痛和伤害。

二、通贯掌的无敌功效

1、通贯掌能够加强手掌中心力量。通贯掌要求手掌呈现中心凸起、周边凹陷的特殊形状，这种特殊形状能够让我们的手掌中心力量更加集中，更加坚强。

2、通贯掌可用于自卫。通贯掌能够集中力量，在实战中能够更加迅猛的攻击敌人，对于遭受攻击的人来说，这种技能无疑是绝对的优势。

3、通贯掌还可以提高项目表现的品质。在杂技表演中，大量的动作绝对需要用到手肘、手掌，手掌中心力量强大的人，表演的品质也会更高，产生更大的观赏效果。

三、通贯手和通贯掌的综合效益

1、通贯手和通贯掌都可以有效地提升身体素质和生命力水平。在实践操作中，通贯手和通贯掌能够起到互相补充的作用，共同促进身体健康与水平的提升。

2、通贯手和通贯掌不仅是杂技表演艺术的一种特殊技巧，也是实用性非常强大的武术技能。通贯手和通贯掌中蕴含的手法技术可以有效的提高单人战斗的胜利率，让人们更加具有自我保护的能力，并且能够帮助人体表现出最大的潜力与能力。

四、结论

通贯手和通贯掌因其独特的姿势和手法特点而被人们所熟知。通贯手和通贯掌不仅可以有效的提高人的身体素质和生命力，还可以减少人的疼痛与伤害，是一种很好的健康锻炼方式。同时，通贯手和通贯掌中的技术手法也能够帮助人们提高武术防御能力，更好的强健自我防御体系。因此，通贯手和通贯掌技能的学习既要注重健康身体的基础锻炼，也要注重武术实用性的技术训练。