印堂发黑怎样按摩

人的印堂位于两眉之间，又称阙中，在面部中间的最高处。从面相学的角度来说，印堂代表人一生的荣辱得失，而从医学的角度，则有人认为，印堂的宽阔程度、颜色、色泽等也可以看作是健康的晴雨表。

印堂这一区域是人体三条重大经络的汇集之处：足阳明胃经起于鼻旁；足太阳膀胱经起于内眼角；督脉穿印堂而过。而中医学又认为，印堂的位置是相关肺病的部位，因而，通过印堂看健康，不全是迷信，而是有一定科学道理的。

中医讲究“望、闻、问、切”四诊，其中第一诊“望”就是按病人面部所出现的青、赤、黄、白、黑五种色泽，来测知内在的肝、心、脾、肺、肾等五脏的病变情况及疾病的征兆。

一般来说，印堂穴的主要功效是清头明目、通鼻开窍，健康的印堂要具备三个要素：红润、明亮、圆润。印堂发黑，指的是印堂的部位在经过仔细的观察后，看到隐隐的灰暗略带黑的气色。

而印堂是代表肺病的位置，肺本来是白色才为正色，在肺病的部位出现了肾脏的病色，证明肾病已经开始累及肺脏。肺主呼吸，肾主纳气。肺肾病变的话，就会引起气虚咳喘，气息不调。所以在中医里，印堂发黑是危险症候。

由此可见，印堂最忌发黑和发青，这都是身体有疾病的表现。针对印堂发黑，你一定要调理身体，补虚补阳，在日常保健中，教你一个简单而有效的按摩方法：

每天睡觉前，用大拇指顺着印堂穴，一路向外按摩，一直揉到太阳穴，每天做100次。平时若出现头痛，也可通过点按印堂穴来缓解，若配合按摩太阳穴、风池穴，效果更佳。

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