维持好夫妻关系的三大原则
三堂网 > | 发布时间:2023-09-09T15:09:22 更新时间:2024-10-31T23:40:16
【夫妻间沟通的三大原则】
交流时有话直接说。意思是说,你有什么需要和感受,要直接明了地告诉对方,不要让对方猜你的心思,因为他不是你肚子里的蛔虫。我和老公平时各忙各的,到了周末常常一块出去游玩。最近两周他很忙一直没休息,第三周的周六好不容易他休班了。我以为他要陪我出去玩一天,但早上他接到朋友的电话说要出去办事。好不容易盼来的假日又泡汤了,我自然很失望。有人说,男人来自火星,女人来自金星。男人和女人存在着思维上的差异,夫妻之间有话直接说,沟通才能顺畅。第二个原则是把握恋人之间关键的“两个四分钟”。起床后的四分钟和下午下班后的四分钟,这是夫妻沟通的两个关键时刻。因为一天的心情与这两个四分钟有直接关系。因为你白天和晚上的心情基调,基本上是由这八分钟决定的。拿我来说,早上起床后我会告诉他今天我要完成的工作,还有下班后我会顺便买点什么菜,以免他买重了。下班后一进门我会将工作中顺心的事或不快的事唠叨给他听,缓解压力的同时也增进了相互的交流,感觉生活很轻松愉快。第三个原则是要正确地表达情绪。恋人之间要沟通,表达情绪很重要。情绪无论是好是坏,都应该及时表达出来,好情绪需要分享,坏情绪需要疏导。最常见的就是妻子在外受了委屈,回到家里对丈夫诉苦。如果家里有人愿意和你分享喜怒哀乐,那说明你的爱人是可靠的,家庭也是温暖幸福的。
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