说一下指甲

【听说看指甲能看出一个人的健康状况，真的是这样吗？有什么科学依据？】

中医认为，指甲为脏腑气血的外荣，与人体的脏腑经络有直接联系，能够充分地反映人体生理、病理变化，通过观察指甲的形状、大小、颜色能够反映一个人的健康基本状况，甚至看出他潜在的健康危机；而通过指甲的光泽、纹路、斑点等等的变化，则可以推断出身体正在悄悄发生的病变。所以，学会观察指甲，就是学会了一种最为简易的健康自测方法

1、指甲的比例

甲形主要包括指甲的长宽比例和指甲的形状这两个方面，因为甲形多与先天性的遗传因素有关，所以从甲形上看出来的多半属于本身体质上的差异。

长形：指甲偏长的人，性格比较温和不急躁，所以精神因素刺激引起的疾病在他们身上比较少见。但是因为先天的体质比较偏弱，免疫系统较差，很容易患上急性炎症性疾病，如上呼吸道感染、胃肠炎，以及脑部、胸部的疾病。

短形：指甲偏短的人，属于比较容易急躁冲动的性格。这类人的心脏功能先天性相对较弱，比较容易发生从腹部到腰部，以及腿脚等下半身的疾病。如果指甲的尖端平平并且嵌进肉里面了，则比较容易发生神经痛、风湿等疾病。

方形：这类指甲的长度与宽度相接近，指甲接近正方形，这类人的体质比较差，往往属于无力型，虽然没有什么明显的大病，但是很容易成为很多遗传性疾病患者。如果女性出现这样的指甲，应该警惕子宫和卵巢方面出现问题。

TIPS：最健康的指甲长与宽的比例应该是4：3。

【指甲的颜色】

中医讲，肝其华在爪，爪为筋之余。所以指甲好不好，反映了肝的问题。

有的人指甲特别硬，那么这种人性格就偏刚一些。嵌甲的病人，指甲嵌在肉里的那种，就是指甲太硬了，不够柔软，缺乏韧性，刚性太强。这种人性格也是宁折不弯的。极端的十个指甲都可能脱落。所以说小小的指甲可以反映身体的很多问题。今天就来说说指甲的颜色。

第一种就是正常的指甲颜色，应是粉红色，按一下变白了，放开很快又恢复粉红色。不正常的颜色就有很多了。

比如苍白色，这是贫血。甲床下面就是血管网，正常的人为什么是粉红色，因为我们看到的是血管的颜色。如果指甲变白了，说明血管中红细胞变少了，因为红细胞就是红色的，我们看到的甲床的颜色就是红细胞的颜色。按西医来说，血压太低，贫血，指甲就会变白。中医说就是血寒，阳虚，指甲就是白的，这样的人会经常怕冷。

如果贫血、阳虚再厉害呢，就不止是贫血，而是失血了，指甲就白的像蜡烛一样，这就是第三种颜色，叫蜡烛色，这是一种危证了，这就要去医院输血了，多见一些崩漏的女性，或是产妇大出血。

第四种颜色，临床比较常见，小朋友或是成年人指甲上有白色的点，以前多见虫积，现在卫生条件好了，小朋友基本没有虫子了，这时指甲有白点，多见缺钙、便秘。成年人指甲有白点，多为神经衰弱、便秘。

第五种情况，指甲上有白线，多见于铅中毒。生活中铅中毒并不少见，比如汽油中就含铅。铅一旦中毒，就很难排除体外。再比如铅笔，有的小孩子有异食癖，吃铅笔芯。铅中毒还见于女性，女性用的美白化妆品中就含有铅，长期应用这些美白化妆品就易铅中毒。还有一种情况，就是代谢毒物的心肝肾等器官出现疾病，毒物排不出去，也会产生铅中毒。

第六种指甲颜色就是青紫色。甲床下面是血管，指甲发现青紫色，说明血管氧气少了，也就是红细胞携带的氧气少了，二氧化碳多了，所以常见于供血不足，动脉硬化、血脂高。

青紫再厉害，第七种颜色就是黑色，接近死亡的颜色。九十岁以上的老人，指甲黑色。有的一条黑线，有的是有黑点，有的整个指甲都黑了。有的是一两个指甲黑色，有的十个指甲全黑的。还有一种情况，四五十岁的人，指甲上有黑色一条，这多见于高脂血症，冠状动脉供血不好。

第八种颜色，蓝色。缺氧或是恶性肿瘤。

第九种颜色，黄色。肝胆疾病，脾特别虚，手心发黄，脸发黄，指甲也变黄色了。

第十种颜色，灰色。霉菌感染引起，指甲灰黄，变厚。中医外治很简单，将指甲削薄，用凤仙花（俗名指甲花）按上，包一晚上，指甲变红了，灰指甲也好了。

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