子宫手部反射区图解
【如何正确选配反射区？】
基本反射区逐一排泄系统肾、输尿管和膀胱三个反射区被称为基本反射区。因为它们代表排泄系统，负担排出体内有毒物质和代谢废物的重任，对其进行按摩是防治一切疾病和调整全身各器官生理功能不可缺少的步骤。
足部按摩时，首先应检查心脏反射区，了解心脏功能的状态和承受刺激的能力，它是足部按摩的“安全门”。在检查心脏以后，常规先按摩基本反射区，并且一只脚按摩结束时，还要重复按摩基本反射区，以加强排泄系统功能，这是配区的一个重要步骤。
征候部位(直接)反射区机体发生病理变化时，与疾病的症状有直接关联的反射区，称之为病症部位反射，也叫直接反射区。这是配区的第二个步骤。
比如：
胃部疾患逐一胃反射区；胆囊不适逐一肝、胆反射区；头痛逐一额窦、三叉神经、大脑和小脑反射区；耳病逐一耳、内耳迷路反射区；咽喉痛逐一咽喉、扁桃腺反射区；痔疮逐一肛门反射区。
征候相关反射区足疗时，除对症反射区有压痛外，通常其他组织器官相对应的反射区也会有压痛和组织变异，这些反射区称为关联反射区。
比如，胃反射区是胃痛症状的“对症反射区”，倘若按摩胃反射区时发现胰、十二指肠、肝、胆等反射区也有压痛，虽然它们与胃痛症状没有直接关系，但若不加以按摩治疗，只能缓解胃痛而无法根治。
因为，疾病的形成通常是复杂的，且常常与其他器官和系统发生不同程度的联系。因此选择与征候器官和系统相关的反射区是个较为复杂的问题，需要从不同的角度考虑。这是配区的第三个步骤。
怎样选择和组合这类反射区，与疾病的治疗关系密切，配组合理准确，其治疗效果就好。常见的有以下几种关联反射区配组方法。
征候关联性选择1．疼痛。
比如牙痛，对症反射区是牙区、上颌和下颌。关联反射区可选择小脑、脑干和大脑。因为小脑、脑干中的网状结构能感知疼痛的传入，按摩刺激能阻断痛觉的传入。按摩大脑反射区，可促进内啡肽的分泌，具有明显的镇痛效果。
2．神经症状。
比如失眠、神经衰弱，其对症反射区是大脑、垂体。关联反射区可选择腹腔神经丛，因为腹腔神经丛是副交感神经激活阀，副交感神经兴奋可使人心平气和，神经症状易于消除。
病理关联性选择1．感染性疾病。
应着重刺激与提高人体抵抗力有关的免疫系统反射区，如脾、上下身淋巴腺、胸部淋巴腺、扁桃腺、阑尾等。
2．癌症和慢性消耗性疾病。
选配反射区时，应突出免疫系统反射区，还应加强神经、内分泌系统和消化系统的反射区。
3．过敏性疾病。
应加强对肾上腺和甲状旁腺反射区的按摩，以加强抗过敏的能力，减轻过敏症状。
4．内分泌疾病。
如糖尿病、月经不调、生长发育迟缓等，应加强内分泌系统各反射区的按摩治疗，以调节内分泌系统的功能。
生理解剖关联性选择根据人体解剖学原理，选择与对症反射区关系密切的反射区作为关联反射区进行按摩。
胃病逐一选择上消化系统、小肠、横膈膜、腹腔神经丛反射区；胆囊炎逐一选择肝、十二指肠反射区；肝病逐一选择胆、胰、眼反射区；耳病逐一选择扁桃腺反射区；鼻病逐一选择上呼吸系统对应的反射区；心脏病逐一选择肺、甲状腺、胸椎、横膈膜等反射区；肾病逐一选择输尿管、膀胱反射区；甲状腺病逐一选择垂体、肾上腺反射区；子宫疾病逐一选择生殖腺、盆腔、尾骨、骶骨、输卵管、下腹部等反射区。
倘若有兴趣，还可以按西医基础知识和足部反射区作用原理为依据，进一步拓宽思路选择相关反射区，在实践中一定会摸索出更佳的方案。
因此，足部按摩治疗疾病时，应根据症状选配好上述三种反射区，并加以按摩，才算是一套完整的治疗方案，方能获得较好的疗效。
脏腑辨证先配法脏腑辨证是根据脏腑的生理功能、病理表现，对疾征候状进行分析归纳，用来判断病位、病因、病性及正邪盛衰等情况的辨证方法，从而为临床治疗提供依据。中医学将人体分为五脏六腑，按中医学辨证论治方法，确定病变的脏腑后，即可选取该脏腑在手部的反射区(穴)作为治疗用区。
心痛辨证心的主要功能表现在主血脉与神明两方面。心主血脉，即心具有推动血液在脉道中运行不息的作用；心主神明，即心为人体精神和意识思维活动的主宰者。
因此，心病常见的症状有心悸、怔忡、心痛、心烦、失眠多梦、健忘、嬉笑没有常、谵语发狂、表情淡漠、昏迷、面色苍白没有华、唇甲紫暗。当辨证为心病时，可选用手部“心”区和“心”穴。
肝病辨证肝主疏泄，主藏血，主筋，即肝具有调畅全身气机、调节情志及贮藏血液、调节血量的生理功能，其病变主要表现为情志异常和气机不畅。
因此，当出现精神抑郁、急躁易怒、胸胁疼痛胀满、眩晕、头痛眼花、肢体震颤、关节不利、痉挛拘急、月经不调、乳房胀痛、睾丸疼痛等症状时，应辨为肝病，可选用手部“肝”区。
脾病辨证脾主运化水谷(即消化吸收)，输布精微至全身，为气血生化之源，故有“后天之本”之称。另外，牌还能统摄血液，升清阳，以防血液溢出血管外，并使内脏维持在一定的空间位置。
倘若出现腹满或胀痛、食少便溏、黄疸、四肢倦怠、水肿乏力，或见胃下垂、脱肛、子宫脱垂等内脏下垂，或有便血、崩漏、紫癜等征候时，当辨为脾病，可选用手部“脾”区。
肺病辨证肺主气、司呼吸，故称肺为“气之主”。肺又主宣发肃降、通调水道，参与津液在人体内的输布。其病变主要表现为呼吸功能活动减退与水液代谢输布失常等。
当出现咳嗽、喘促、胸闷、胸痛、咯血、音哑、自汗等症状时，应辨为肺病，可选用手部“肺”区和“肺”穴。
肾病辨证肾主骨、生髓，主藏精与生殖，为人体水液代谢的主要脏器，有“先天之本”之称。肾病主要表现在人体生长发育和生殖机能障碍、水液代谢失常等方面。
肾病临床症状，主要表现为腰膝酸软、阳痿遗精、女子经少、经闭不孕、耳鸣耳聋、齿摇发脱、健忘、头晕、水肿、小便不利、尿频、尿急、遗尿等。
小肠病辨证小肠主要生理功能为受盛化物和泌别清浊，其病变主要表现为消化与吸收功能的异常。常见症状为腹痛腹泻或呕吐(受盛失常)、食后腹胀(化物无法)、上吐下泻(泌别清浊失司)等。当辨为小肠病时，可选用手部“小肠”区和“小肠”穴。
胆病辨证胆主要生理功能是贮藏与排泄胆汁和主决断。
胆汁有助于食物的消化，若胆汁分泌排泄受阻，则会导致消化功能障碍，出现厌食、腹胀、腹泻等症状。若湿热蕴结肝胆，肝失疏泄，胆汁外溢，浸渍肌肤，则发为黄疸。
胆主决断，在判断事物、做出决定中起着重要作用，对防御和消除某些精神因素的不良刺激有重要意义。故而胆气虚怯之人，易出现胆怯易惊、失眠多梦等症状。
胃病辨证胃主受纳、腐熟水谷，为“水谷之海”，胃气以降为顺，喜润恶燥。胃病多以胃失和降等消化功能障碍为主，表现为食少、脘胀或痛、呕恶、呃逆、嗳气等。
大肠病辨证大肠有传化糟粕与主津的生理功能。主要是对食物残渣中的水液进行吸收，形成粪块并排出体外。其病变主要表现为排便的异常，如大便干结，排出不畅，或大便次数增多，泻如水样，甚至下利脓血，并伴有里急后重等。
膀胱病辨证膀胱是贮存和排泄尿液的器官，故而膀胱的功能失常主要表现在尿液的排泄异常，如尿频、尿急、尿痛、尿浊、遗尿、小便失禁等。
脏腑表里病辨证中医学认为，脏腑之间有相互表里、相互络属关系，脏属里(如心、脾、肺、肝、肾)，腑属表(如胃、大小肠等)。其具体的表里关系为，肺与大肠相表里，心与小肠相表里，肝与胆相表里，脾与胃相表里，肾与膀胱相表里。
相表里的脏腑之间有经气相通，可互相影响。因而在治疗时亦可选取相表里的脏腑反射区。如辨证为肺病，可选取手部“大肠”区。若辨证为大肠病，可选取手部“肺”区。
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目录
前言
第一章奇妙的手部按摩治病法
第1节为什么按摩手可以治病
手与大脑有相对应的关系4
手掌与内脏反应穴位有对应关系6
手与十二条经络的对应关系7
第2节六大经络与疾病的关系
手太阴肺经11
手阳明大肠经13
手少阴心经16
手太阳小肠经18
手厥阴心包经20
手少阳三焦经23
第3节手部按摩要知道的事
按摩的力度26
手部按摩的方向和顺序26
按摩的时间27
按摩介质27
手部按摩的常用手法28
手部按摩的常用部位和技巧29
第二章手部按摩图解
第1节要想不生病，双手常运动（一）
翻掌运动32
指掌运动33
交掌运动36
捻按运动39
拔指运动41
对指运动43
第2节要想不生病，双手常运动（二）
单手变指运动45
揪捏运动47
握拳运动48
旋转运动50
刷手运动52
手棒疗法55
钱币手操59
其他手疗运动61
第3节手印呼吸疗法，开启健康之门
偏头痛63
慢性肝炎63
痛经64
红斑狼疮64
胃病64
耳鸣65
神经痛65
骨癌65
鼻息肉65
过敏性鼻炎66
角膜炎66
眩晕67
急性结膜炎68
颜面神经麻痹68
腹泻68
胃肠功能紊乱68
类风湿关节炎70
风湿痛70
肾盂肾炎71
乳腺增生71
第4节不可不知的手部点穴疗法
手三里72
大陵72
郄门73
内关73
外关74
四渎74
阳溪74
阳池75
合谷75
掌间76
指甲根76
指关节76
第三章健康的身体可以从双手获得
第1节手是健康的晴雨表
肝炎在手掌中的特点78
肺结核在手掌中的特点79
支气管哮喘在手掌上的特点79
慢性气管炎在手掌上的征兆80
风湿病在手掌上的征兆80
脑出血在手掌上的征兆81
糖尿病在手掌上的征兆81
膀胱炎在手掌上的征兆81
胃溃疡在手掌上的征兆82
感冒在手掌上的征兆82
神经系统疾病在手掌纹中的征兆82
十二指肠溃疡在手掌纹中的征兆82
肾脏虚弱在手掌纹中的特征83
胃病在手掌纹中的征兆83
乳腺癌的女性在手掌纹中的征兆84
便秘在手掌纹中的征兆84
神经衰弱在手掌纹上的征兆85
酗酒伤肝者在手相上的表现85
心脏病在手掌纹上的征兆86
精神病患者的手掌纹线特点86
第2节手部按摩让男人更健康
阳痿87
遗精88
慢性前列腺炎89
肾虚90
不育90
第3节手部按摩让女人更美丽
青春痘91
痛经92
更年期综合征93
肥胖94
内分泌失调症95
皮肤粗糙96
经前期紧张综合征96
月经不调97
盆腔炎98
第4节常见病的按摩疗法
感冒99
鼻窦炎100
脑溢血101
颈部肌肉僵硬症102
胃痛103
牙痛104
眼睛疲劳105
打嗝106
晕车107
高血压108
低血压109
气喘110
过敏性鼻炎111
贫血112
失眠症113
目眩114
假性近视115
老花眼116
胸闷117
腰痛118
肩周炎119
肩膀僵硬120
便秘120
痔疮121
腹泻122
心悸123
风湿性关节炎124
虚冷症125
口腔炎126
腹胀127
手肘麻痹128
荨麻疹129
胃溃疡130
脱发白发131
神经衰弱132
中耳炎133
牛皮癣133
痒症133
第四章手部综合保健法
第1节常见手部保健操
手部健操136
手臂运动疗法136
搓手按穴法137
手搓自我整体按摩法137
手交叉转肩运动138
两手交叉上下运动138
两手交叉伸展运动138
臂前伸运动138
两手左右回转运动138
两手在背后上下运动139
屏气张指运动139
手掌摩擦运动139
手指抓物运动139
手指的折回运动139
手指的捏揉运动139
手的摇晃运动139
拇指拨筋疗法140
拇指运动疗法140
手腕熏洗疗法142
手腕关节活动法143
指尖的运动143
健身球运动144
响指运动144
吊环与手疗144
保养手指的秘诀145
手掌刺激疗法147
手臂的挥舞动作147
手指挤压疗法147
第2节手掌部相配疗法
手掌部神经反射图150
手部神经反射区图151
八卦各方位图151
手疗穴位图153
手臂与足臂对应图155
手足相应疗法155
第3节简易手指按摩保健法
双手十指对压164
推按指腹164
旋按拇指164
推按食指和小指164
推按手背164
推按左、右手掌关节165
推按手背腕165
拍击手掌根部165
推按手背掌骨165
刮按手掌面165
按搓手掌食、中、无名、小指166
拍手166
第五章神奇的足部按摩疗法
第1节足部按摩治病密码
足部按摩的原理170
足部按摩的益处171
第2节足部按摩前的准备
进行足部按摩时的注意事项173
足部按摩适应症173
足部按摩禁忌症174
第3节足部经脉与身体的关系
足太阴脾经175
足太阳膀胱经179
足少阴肾经179
足厥阴肝经185
足少阳胆经185
足阳明胃经191
第六章足部按摩要知道的事
第1节按摩不随便
按摩的程序202
按摩的方向202
按摩时间203
按摩的强度204
按摩后的反应204
第2节哪些部位才是最有效的穴位
足部经穴206
足部奇穴211
足部反射区219
第3节中医治病要遵循四时、五行规律
四时的变化规律228
五行的变化规律229
第七章足部按摩的手法及小窍门
第1节足部按摩常用手法
按法（拇指尖施压法）232
点法（食指单勾法）232
揉法233
推法233
擦法233
掐法234
叩法234
捏法235
摇法235
踩法236
空手切法236
摩法236
足部按摩的要求237
保持正确的按摩姿势237
准确地选择反射区的位置237
施术者施加在穴位或反射区的力度要得当238
按摩过程中，施力一定要均匀238
按摩过程中，动作要有节奏238
第2节足部按摩的小帮手与特殊疗效
小工具大作用239
足部按摩的特殊疗效240
第3节做自己的家庭医生
通过脚掌观健康241
小趾头，大问题242
足部“美容”243
掌握简单有效的足部保健法244
第八章常见病的简易按摩法
感冒246
眩晕246
头痛248
高血压249
低血压251
冠心病252
慢性胃炎253
胃、十二指肠溃疡254
急、慢性肝炎256
慢性肾炎257
糖尿病258
支气管炎259
支气管哮喘259
急性扁桃体炎260
鼻窦炎262
泄泻263
寒症264
呃逆（打嗝）265
神经衰弱266
淋症267
便秘269
牙痛271
口疮272
近视273
老花眼273
颈椎病275
慢性腰痛275
肩关节周围炎277
类风湿性关节炎278
足跟痛279
惊风280
更年期综合征281
小儿厌食症282
痛经284
月经不调285
带下病286
妊娠呕吐287
产后缺乳288
急性乳腺炎289
子宫脱垂290
不孕症291
单纯性肥胖症291
脱发292
退化性膝关节炎293
阳痿294
遗尿296
前列腺肥大297
痔疮298
痤疮299
湿疹300
失眠300
……
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