脸瘦了之后有法令纹

法令纹与胖瘦有一定关系，但却不是完全是胖瘦造成的，很多因素都能造成人的法令纹明显，大体上可以把法令纹产生的类型分成4种。

1、肌肉型:

是指在面部在做表情时，面部多种肌肉协同作用导致法令纹明显。例如在大笑时，不止牵动到笑肌，往往也会牵动颧大肌、颧小肌等等。法令纹上段者核薯主要是鼻翼、上唇肌等肌肉导致的，常常吸鼻子、眨眼睛的人容易变深，年轻人的法令纹很多跟这些动作有关，可尽量减少这类动作，可使法首者令纹减弱。

2、凹陷型

这种类型通常是颧骨高造成的，也有可能氏扮是上颚突(暴牙)，这样就很容易形成明显的法令纹，这就是凹陷型法令纹。

3、老化型

随着年龄的不断增长，面部胶原蛋白会逐渐流失、肌肉松弛，整个中脸就往下掉，苹果肌就会跟着旁边的脂肪垂下来，法令纹就会更加明显，这个因素是年龄原因造成的，是任何人都无法阻挡的。

4、脂肪型

这种类型的法令纹是因为面部脂肪过多造成的，这种类型的法令纹就可能与人的胖瘦有关了，也是比较常见的类型，当侧颊肥大型的鼻唇沟是指面部表情处于静态时，能够看到鼻翼外侧及口周外侧的嘟嘟肉，与鼻翼外侧和口周对比，形成相对的凹陷部位。

法令纹：是位在鼻翼边延伸而下的两道纹路，是典型的皮肤组织老化早樱、造成肌肤表面凹陷的现象;而经常化妆、大笑以及不注意保养，不健康减肥等都会使女性朋友产生法令纹。法令纹是由脸部肌肉纯手结构决定的，肌肉结构由遗传基因决定。二是跟平时脸部表情的伸张有关。健身只是连带减少脸部脂肪，使脸面看起来不那么显胖。然而对于健身，脸部真的没有什么所谓的"健身"的，呃…或许有，那应该要换种说法叫"按摩"。建议多做脸部保养，多吃含胶原蛋白高的食物，表情保持自然放松，这样或许可以改善。涂抹护肤品时，着重在眼周、唇周、苹果肌处加入按摩手法。以轻柔、舒缓的手法进行提拉脸部线条。再着重针对鼻唇沟毕竟的纹路，进行如下的面部按摩轻柔脸部肌肉，用指腹进行拉升，轮刮。利用拇指和食指揪取唇周的肌肉，由内向外、由下至上进行按摩。一周坚持两次，一定要辅助祛皱精华面霜等，效果更佳。

拒绝法令纹 这些行为都要改：在洗完脸后，不要用毛巾或纸巾重重地搓皮肤，以免损伤皮肤，要将面部的水滴擦干净时，可用毛巾或纸巾轻轻按压的方式来将水珠吸干。保持全面营养合理饮食。同时多运动和锻炼增加做睁嫌皮肤弹性，多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。平时可以短跑，跳绳，健身等运动来减肥，低脂低卡饮食。停止使用减肥药，否则可能造成内分泌的紊乱。睡觉姿势不当也能产生法令纹，因此睡觉时尽量以仰卧的方式，如果侧卧则可能会加深皱纹。锻炼颊骨肌。用双手食指按压颧骨的最高点，念字母“O”的音，可以锻炼颊骨肌。还是用相同的动作，换成念“哇”的音，脸就像是大笑时那样展开来，能明显感到脸部的紧实。两个步骤各做30次。口腔移动。用空气充满口腔,嘴巴抿紧左右移动,可以锻炼这里的肌肉,达到淡化法令纹的效果。

法令纹明显是因为减肥过快，并且此过程中饮食没有好好调理，导致皮肤松弛造成的！ 如果想减轻法令纹，不妨饮食中多补充胶原蛋白，维生素C，增加皮肤弹性！还可以增加脸部按摩，用高品质的精华液，提拉面部肌肤，相信会有很大的改善！建议你调理起来内外结合，多吃一些健脾的食物，再配合运动，个人觉得瑜伽真的很不错，能让松弛的肌肉变紧实很多。至于面部的法令纹，建议你每天练习瑜伽简单的倒立或者兔子式，会有助于你的脸蛋对抗地心引力，还有瘦脸的功效。自己亲身体验过的。很多人在快速减肥成功后都会面临一个同样的问题，那就是皮肤变得松弛了，甚至出现了皱纹，这是减肥的后遗症。建议首先进行较多的有氧运动，比如在饭后三小时以后进行一次有氧跑步来锻炼，使身上局部脂肪能够转化为肌肉，增加皮肤的弹性从而淡化身上的肥胖纹。其次还能在日常饮食上下功夫。应该更多地补充胶原蛋白，还要多喝水，经常补充维生素B和其他维生素。

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