明星身材好吗

【中国有哪些身材好的明星？】

要是说身材的话还要分男明星和女明星，这两个衡量标准是完全不一样的。

对于男明星来说，彭于晏是必须第一个被提的，在向往生活里，何老师和黄老师不断的cue彭于晏和彭昱畅做对比，彭于晏的身材在整个娱乐圈都是赫赫有名了。

古天乐早期出道的时候被说过是小白脸，属于小鲜肉这种类型的，后期古天乐就开始不断的健身、美黑，把自己打造成壮汉的形象，所以古天乐的身材也是有目共睹。

除此之外，有些明星是从模特转型到演员的，比如张亮、郭品超，作为曾经的模特，他们的身材也是毋庸置疑的。

我们再看一看女明星，女明星对于身材好的概念，就是腿部修长、身材身材丰满，凹凸有致。

第一个想到的就是迪丽热巴，首先个子非常高，然后腿很长很直，看起来是很纤瘦的身材，穿的衣服也很保守，但是穿晚礼的时候也看到，身材凹凸有致，腰部特别细。

舒淇作为最性感的女明星也是一定要榜上有名的，舒淇的身材和迪丽热巴的身材是稍显不同，舒淇稍显丰满，但是并不显得臃肿，非常性感。

还有就是袁姗姗，有马甲线的女明星必须拥有姓名，袁姗姗的身材真的是靠健身一点点赚来的，马甲线确实也为她吸引了很多关注。

对明星来说，身材的管理都是非常严格的，很多男明星都在健身，女明星都在减肥，所以还有很多身材都是非常好的，这里就不一一赘述了，只说几个非常特别的吧。

【各位当红女明星身材完美，为什么身材保持的这么好？】

女星一直以来都是娱乐圈很神奇的存在，因为她们为了保持好的身材可以无所不用其极，甚至以节食来让自己得到苗条的身材，让很多网友感到不可思议的同时，也都表示理解，比较她们的外形就是成名的基础也是在娱乐圈立足之本。

张柏芝一人带大三个娃，真的是让人又心疼又佩服。不过每次出镜她却还是都是美美的，仿佛年龄对于她根本不是问题，带娃的辛苦也根本看不出来，难道她有秘诀？

坚持跑步

她也更新了自己的社交平台，晒出了自己早上4点半的跑步照片，这也让不少网友十分惊讶，她在镜头里素颜出镜，依旧能显示出自己的好气色好状态，虽然已经是3个孩子的妈，却依然少女感十足，美得不像话。跑步是一项有氧运动，可以大量消耗脂肪。

2，仰卧起坐

张柏芝在采访的时候说自己每天三百个仰卧起坐，用夜晚的泪水换白天的微笑，一个单亲妈妈之前要带两个孩子，她说她一只手可以抱孩子，一只手可以提几十斤的行李，这女人内心得多强大阿。挺震撼的。仰卧起坐可以很有效的减去腹部赘肉，不过在做的时候一定要姿势正确不然长时间容易伤着身体。

3，冲浪

张柏芝的运动可不是仅仅在健身房跑跑步，做做拉伸，那对于她都太小儿科了，她要在大海里冲浪才过瘾。她可是冲浪老手，而且有着几年的冲浪经验，真的看不出来平日如此柔弱无骨的女人能够挑战这项高难度运动。

换上专业服装，都是张柏芝一个人独立完成，而且她对于装备的款式甚至品牌都了如指掌，看来她是真的有研究。

其实张柏芝平日除了日常工作，大部分时间都是在运动，或许有规律的运动能让一个女人看起来面色红润，而且保持身材，最重要的是赶走工作的辛苦，给自己带来好心情。

其实好多身材不错的女星都是运动达人像王菲，刘涛，王子文都是瑜伽爱好者，但是最主要的是不管任何运动都要坚持下去。

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