男性血压左手比右手高是怎么回事儿

【为什么左手和右手测量的血压会有差异？】

正常人的2个手臂血压就是不同的。如果数值差别不大，没有啥问题。如果两侧血压的差值较大，较低的一侧有可能是肱动脉以上的大血管特别是锁骨下动脉发生了狭窄，狭窄的原因最常见的是动脉粥样硬化。

左手跟右手的血压有差距，这是正常的，因为右手是直接给心脏供血的，而左手的话则需要绕一个圈子，所以平时检查血压需要测量右臂的。并且注意在检查血压之前五分钟，调整好情绪，半个小时之前避免喝浓茶咖啡。

正常人一般右上肢血压高于左上肢，两者相差5-10mmHg，这是血管解剖生理决定的。

因为右肱动脉来自于头臂干的分支，左肱动脉来自左锁骨下动脉。头臂干和左锁骨下动脉

都来自于主动脉，而头臂干是主动脉的较大的分支，左锁骨下动脉分支较小，所以右边血

压自然比较高些。所以临床中目前普遍以右手血压为主。

但也有不少人左上臂血压更高一些。许多研究均发现左右上臂血压有差异，而且这种

差异与用左手或用右手无关。高血压患者臂间血压差异≥5mmHg占31%，左右上臂血压的某

一侧高于对侧的比例相当（即：左上臂比右上臂血压高的情况，与右上臂比左上臂血压高

的情况比例都大约是50%）。

因此指南推荐第一次检查时应测量左右上臂血压。当左右上臂血压不一致时采用数值

较高侧手臂测量的血压值。所以初次测血压的人，可以选择左、右上臂血压都测，以明确

哪侧手臂血压较高。以血压高的一侧作为血压测量的上肢。

【左右手血压为什么不同？一直有差距应该以哪个为准呢？】

测量血压的情况下，右手跟左手测出来的标值不一样是正常的。一般以最大的这个值为主导。往往右手跟左手测出来的标值有差别，那是因为上下锁骨下的主动脉流动性方位不一样，因此会造成右边的血压值要比左边的高血压10mmHg上下，这种情况在医药学里面是能够省去不计入的。

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?好多人在量血压的情况下不清楚应当测哪一只手为好，有一些人呢右手跟左手一起测，但测出去的数据是有误差的，这种情况呢是正常的，由于因为颈部主动脉的流入不一样，所以才会致使这类压差的存有，如果要真真正正的测出准得话，那么就双手都测一测看，哪一只手的血压高，就以那只手做为规范。当自己血压高的情况下，一定要多注意一下这几个层面：

改变自己的膳食结构。高血压一定不能暴食暴饮，大部分每一种食物都需要有效的组合，最重要的一点便是吃的食物一定要少盐。盐份少了血压值就当然不容易上来，假如经常吃高糖高热量高盐食材得话，血糖是会一直飙涨的。高血压病患对饮食方面有很严格规定。因此在吃食物的情况下一定要挑选一些有降血压功效的食物，例如蒜头，黑豆和莴笋。与此同时还可以吃一些动物脂肪和动物内脏。

高血压病患应注意的就是为了适量运动。运动可以降低许多病症的产生，与此同时提升自身的免疫力，对高血压病人而言具备降低血压的作用。主要是因为运动可以推动血的一个循坏，对人们身体的一个碳水化合物有减少功效。并且运动可以提升我们的胃口，防止一些严重便秘，对他们的睡眠质量都是特别好，所以说健身运动一定要做，并且要长久的坚持到底，这种健身运动呢，就包含散散步，跑步和游水这些。一般提议做有氧运动比较合适。

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