手相应的是人体什么脏腑

【女人左手无名指和小姆指之间向掌心一指节处和身体脏腑相对应得反射区是什么?】

观手知健康

手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。?

常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好。?

常揉中指能强心，常揉环指肝平安。?

常揉小指壮双肾。十指对力强心脏，?

双手对插头脑清，旋转关节通经脉，?

反掌伸展松筋骨，揉揉十指祛头痛，?

按摩四关行气血，摇肩转膊松颈椎，?

健康的手指都一样：???指甲粉红色，有光泽，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑，指甲根部半月形（甲半月，又叫健康圈）呈白色。?

??五指养生速查?

??手部有6?条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99?个穴位（区），可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。?

??随时随地健手健身?

??运用五指健身术，最大的优势就是随时随地：让冗长的会议时间变得更有意义、电脑前休息的十分钟有了内容、餐前等待上菜不再急躁……这一切的前景是，只要我们想，所有双手空下来的时间，都可以是健身时间。?

??基本保健：五指按摩?

??按摩拇指可缓解：心脏疾病、过敏性皮炎、脱发、喉咙痛；?

??按摩食指可缓解：便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎；?

??按摩中指可缓解：肝脏疾患、疲劳、食欲旺盛、耳鸣、头晕；?

??按摩无名指可缓解：感冒、咽喉疼痛、头痛、尿频、汗多、宫寒；?

??按摩小指可缓解：肩痛、腰痛、月经不调、视疲劳、肥胖、失眠。?

???按摩方法：?

??1.?先按摩左手。右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧，感觉疼时再坚持10?秒钟。?

??2.?右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指，用力按压，坚持3?秒钟。?

??3.?换右手按摩，方法相同。?

??指尖疼痛?

??五指的指尖各有经穴，分别对应不同的内脏。从小手指开始，将指甲根部捏住，然后用力压并转动，如果指尖感到特别疼痛，表示与此经穴相关的脏器可能有问题。?

??小指痛：可能心脏或小肠有问题。靠近无名指一侧的小指指尖有少冲穴，另一侧有少泽穴。少冲与心脏有密切关系，心脏病发作时，用力按压小指指尖，可以缓解病情；少泽是关联小肠的经穴，消化不良时，可用力按压此部位。?

??无名指痛：可能是喉痛或头痛。在无名指上有关冲穴，感冒发烧时揉此部位可缓解症状。?

??中指疼痛：可能心血管出现不适。中指上有中冲穴，因疾病不适使心脏受不了时，这里会感到疼痛。?

??食指疼痛：可能大肠有问题。食指上有商阳穴，便秘时压这个手指感觉很疼。?

??拇指疼痛：呼吸系统有问题。拇指上的少商穴，与肺息息相关。如肺有疾患压这个部位时，可能会疼得跳起来。?

??针对个案?拿捏关节?

??对应不适问题拿捏相关的手指，可以缓解病痛。每次操作3?分钟，每天1?－?2?次。?

??肝病：捏右手拇指的两个关节。?

??耳鸣：捏双手无名指的三个关节。?

??糖尿病：捏左手拇指的两个关节。?

??高血压：按左手小指的根部。?

??心脏病：捏左手小指三个关节的内侧。?

??痛经：捏双手食指的三个关节。?

??眼睛疲劳：捏右手中指的三个关节。?

??升级维护：灵活健指操?

??既然身体的健康在手上反映，手的健康也就不容忽视了。我们经常敲击键盘、发手机短信，“鼠标手”、“键盘手”、“短信手”可不是手的荣誉称号。一些针对手指灵活度、指关节韧性的练习不可不做，下面这些我们可以自由选择。?

??甩手：双手在胸前激烈地甩动手腕约10?秒钟。可以促进手部血液循环。?

??抛球：将双手握拳在胸前，设想手中有一小球。用力紧握，默数5声，张开十指尽力抛开。可以强健手掌和手腕，使手指灵活。?

??弹指：双手十指模拟弹钢琴，从大拇指开始一个个弹向掌心。重复20?次。可以锻炼手部的控制能力和活动能力。?

??压指：将十根手指分开，指腹相对，用力对压。直到指关节酸胀痛为止。重复10?次。可以锻炼指关节的韧性和灵活性。?

??推掌：双手在胸前合掌，左手腕用力推向右边，保持手掌对合，然后转向左边。可以强健手腕，增强手腕或手掌的灵活度。?

??揉指：用拇指与食指夹揉按摩手指，从指根到指尖。可以促进手指血液循环。?

??拉指：右手握住左手拇指转一转，再用力向外拉直，依次拉每一根手指，换另一只手重复同样的动作。可以帮助手指血液循环畅通，强健韧带。?

??换指：依次将双手的手指进行交换对指运动。可以锻炼手指的灵活度和大脑反应、协调能力。?

??放松：让悬垂手臂，随意晃动，再用力摇摆，直到手部彻底轻松为止。?

??有关按摩的若干件事?

??按摩的力道?

??对多数穴位和反射区来说，不痛不会有效果，所以需要刺激强一点，痛感重一点。但用力也不可过重，只要有明显的痛感就行了。按摩时，用力要先轻后重，逐渐增加力量，到能接受的最大限度为止。?

??按摩的顺序?

??按摩时男性先左手，后右手；女性相反，先右手，后左手。如没有足够的时间，只要按摩一只手上的穴位就可以了。?

??小心穴位疲劳?

??按摩多日多次后，病情好转，穴位的压痛随之减轻，是疾病好转的迹象。如果病情没有好转，而压痛明显迟钝，这就是穴位疲劳。左右手穴位相同，可以轮流按摩左右手的穴位。?

??按摩注意?

??1?按摩前休息片刻。?

??2?暴饮、饱餐、洗澡后1?小时内及过度疲劳时不宜做手部按摩。?

??3?初次按揉后局部如果出现酸、微痛、胀等感觉，这是指力过大的缘故，应减轻力度。?

??4?手穴部位比较小，按摩时，有些穴位可用一些器械操作，如以钢笔、圆珠笔等尾部（必须光滑圆润）按压穴位。?

??5?按摩中切记自然呼吸，不要屏气。

【手指上有哪些经络手指上对应身体哪些器官】

1手指上有哪些经络

大拇指为肺经，肺经从云门、中府出来，所以，锁骨与肩之间这个部位疼痛就是肺气被憋，应该双手交叉拍这个部位，把肺气给拍顺了。肺经从云门、中府出来以后，沿着手臂里侧的上缘一直走，到大手指的外端，同时有另一个支脉，从列缺穴处流到大肠经去。

1食指跟本能有关

食指是大肠经。那么，把戒指戴到食指对不对？有一些女孩子比较喜欢这样。大肠跟本能相关，有的人在做决断的时候，他老用食指敲桌子，实际上他是在拼命地调动本能来帮他做决断，这件事不是靠理智能解决的，所以要靠本能来解决。我们中国人有时候，说自己肚里有数，指的就是大肠。

2心越跳得厉害反而是心脏轻症

中指是心包经，心包经就相当于心脏的外围。我们为什么要学老子？中国文化有一个特点，就是表现出来的事情都不重要，重要的是它背后的事情，就是没有表现出来的。

一个人要是修行修得很好，一眼就能看出事物本身背后的东西。比如心包经的问题，心脏外围如果有病，反而在病症上表现得特别强烈，哐当哐当心跳得慌，好像跳得特别严重，会让人产生得了心脏病的错觉。但是，事实也许不是这样，心越跳得厉害也许是心包的病，反而是心脏的轻症。

心脏病的重症平常没有表现，突然出现心下急痛，这才是重症。心脏病的重症主要表现是在小指上。心经跟小肠经都走小指，有时候小指麻木、小指出问题，反而是心脏病的重症。

当然这个要先排除脊椎的问题，因为脊椎受压迫也会造成小指的麻木。如果中指会麻木，反而是心脏轻症。所以，有时候反应强烈病症反而轻，不强烈病症反而重，这就是身体的问题。

3手的握力越大，肝气越足，人越长寿

有一个结论，说七十岁以上的老人，手的握力越大越长寿，所以七十岁以上的老人就应该经常锻炼自己的手握力。但是，西方人只是做了统计，得出结论，却不知道这里面的原因。

4为什么手的握力越大人越长寿呢？

不知有没有人留意，小孩子出生的时候手都是什么样子的？小孩子出生的时候啊，握拳是没有错的。那是怎么握的呢？我们一定要学小孩的握拳法。小孩的握拳一定是大拇哥放到无名指的指根处，然后握住。

这个方法是道教里边的一个非常重要的握拳方法，叫做握固法。初生孩子为什么都不用教，就是妈妈不用去教孩子：我要生你了，你一定要握固出来啊。不用教，每个孩子都是这么出来的。

当然也有张着手出来的，张着手出来的小孩体质偏弱。其实一般小孩子，懂得自保的，都是握着出来的，这是先天的东西，不用父母去教。

5人死的时候是撒手而去

肝主血，就是肝主藏血。肝是很重要的，人一生一死其实全跟肝相关。现在就记一个概念，是什么呢？就是人能够从母腹里出来，第一条肝气足，才能攥住拳头。

人死的最后一瞬间是什么样子呢？是撒手而去，就是手啪一下散开了，肝气全散。所以人死前最后绝的一条经脉一定是肝经。这是一个原则性的东西，跟肝有关。

人握紧拳头是握固，那么肝的神明叫做什么呢？叫做魂。什么叫神明？就是肝气特别足了以后，它所外现出来的能量叫做魂。

肝气肝血特别足以后，人的魂就不会飞掉，因为它的固摄能力强。平时我们该怎么来固肝魂呢？记住啊，无名指的指根处就是肝的窍，所以呢，如果把手压在这儿，就等于是固肝魂。

现在，对运动员有一种测法，是专门测试指尖气血的，如果里面有轻微的跳动感，这种就算通了。指尖脉跳动得越厉害，把脉越准，它对生命感知的能力就越强。我们平常没事也可以多锻炼指尖，像拍手啊、鼓掌啊。十个指尖的头相碰，这个动作可以有效地防治老年痴呆，因为气血全都在指尖上。

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