睡眠与住宅风水的关系

卧室风水与睡眠质量有关系

卧室风水与睡眠质量有关系，房子的风水都有着很多的讲究，对于风水招财问题要怎样摆设家里的物品呢。卧室的风水直接影响了我们的睡眠质量，以下是卧室风水与睡眠质量有关系，让大家参考。

卧室风水与睡眠质量系1

失眠的风水原因

1、说话没有口德

俗话说：“人，贵有口德”。一个有口得的人运势也不会差到哪儿去。当你运势低落，诸事不顺的时候，尤其要保持良好的口德，不要胡乱评论别人，不要说粗言秽语。其实为什么口德跟风水会有关系呢？其实口德是一种个人的行为风水，当你经常口德不佳时，时日一久就会疑心重重，所谓是“日有所思，夜有所梦”，晚上的梦境多半是跟白天的行为有关的。

2、杂乱的卧室

卧室是家居风水中最重要的一个地方，卧室是提供人休息的地方，一定要安静，整洁，这样人才会感觉到舒服，册卜睡眠质量才会好。但是现在的人都比较懒，很少会收拾卧室，回来就直接睡，睡醒了就直接出门，所以大多数上班族的卧室都是脏乱差。这样的休息环境怎么会不发恶梦呢？被铺不洗，容易滋生细菌，卧室空气不流通，人长期住下去不但健康打折扣，睡眠质量也不好，才会恶梦频发。

3、摆放不同的神佛

大多数信仰宗教的人家里都会摆放宗教神物，代表自己对宗教的忠诚信仰。但是有的人信奉多种宗教，就会把不同宗教的佛像摆放在一起，这就形成混乱的宗教气场。倘若只供奉自己所信仰的神佛是相安无事，可一旦宗教气场混乱，家居风水就受到影响，使得恶梦连连。

失眠是如何被卧室风水影响的

1、什么样的房子容易睡眠质量不高

肾代表一个人的精力，五行属水，代表肾的方位好，就可以有个充足的睡眠。在家居风水中，正北方是坎卦，可以代表肾，代表精力。西方和西北方的兑金和乾金是生坎水的，可以精力的源头。一家之中的西到北这一带，整体就是西北的方位，可以代表睡眠质量的地方，倘若你房子的这三个方位外面没有房子围护，空间很大，风可以随便吹过来，就会睡眠质量比较差，严重了还会影响生育问题，更别说床上那些事了。除了这几个方位的外局过于散阔之外，有路冲，屋角尖射也会影响睡眠问题。西方、西北、北方这三个方位的内部来说，这三个空间也不要过于散漫了，同时呢，最好不要有厨房放卫生间以及电视机、音响或者是类似于空调冰箱这种功率大而经常用的家电。以正北方位为重，其他两个方位次之。

2、 如何可以一觉睡到自然醒

一般只要一室之内感觉清净明亮，通风良好，空间合适，墙上不乱贴画，床近贴墙，不被门冲，无镜子照敏姿梁床，无梁和灯来压床，就具备了拥有良好睡眠的条件。八字火炎土躁的：平时穿的衣服，尽量少用太艳的颜色，特别是红色要少用，以中性色或者是暗色为主。卧室尽量选择一家之中的西方、西北方、北方、东北方；少用东方、东南方、南方、东南方。倘若一室条件有限，选不到以上的西到东北的方位，也可以在任意一室之内选择这四个方位来安床，或者是床头向这样的方位。八字金寒水冷而无火的：平时穿的衣服，可以多用中性或者是亮色、艳色，黑色、紫色、深蓝桥运这类的深色少用。卧室尽量选择一家之中的东方、东南方、南方、西南方；少用西方、西北方、北方、东北方。倘若一室条件有限，选不到以上的东到西南的方位，也可以在任意一室之内选择这四个方位来安床，或者是床头向这样的方位。

卧室风水与睡眠质量系2

哪些卧室风水影响睡眠

一、房门对厕所门

房门对到厕所门，会造成身体骨骼与肌肉的病痛以及钱财的流失。厕所是湿气、臭气、晦气产生的地方，如果房门对到厕所门，刚好全部接受，那么住在这房间的人，身体首先受到侵害，其次是室内的书籍、衣服吸收到湿气而产生变质、发霉，间接造成金钱上的损失。

二、房门对到床

房门与窗户是室内空气对流的进出口，当我们在睡眠状态时，神经与毛孔是处于放松与打开状态，这时房门对到床，风会直接吹到身体，对受到风寒的部位会造成病变。房门对到床，会因对到身体不同的部位，而造成对应部位的功能性病变。

三、厕所门对到床

房间里的厕所对到床，情况比房门对到公用厕所严重。对到头，会头痛、思考不能集中，住久了产生肿瘤、中风等问题；对到腰，会腰酸、水肿，住久了会产生糖尿病、心脏病等；对到脚，会坐骨酸痛、膝盖无力，住久了会产生意外骨折。

四、镜子对到床

镜子对到床，会造成精神恍惚，思路不集中。当我们晚上睡觉时，一般是关掉电灯的，若半夜起床或半睡半梦中，睁开惺忪朦胧的眼睛，看到镜子里蓬头散发、又模糊不清的影像，非吓掉半条命不可。卧室里除了床头同一平面两边可以放镜子，其它位置都不可以放。

五、床上有横梁

横梁是建筑物主体结构之一，主要是由钢筋及混凝土组成，当指南针放在梁下，指针立刻会改变方向，这可证明横梁会产生明显的物理磁感应作用。由此可知，睡在横梁下，人体的微电系统会直接受到负面影响，造成睡眠不足、头痛等现象。

六、床位在楼梯下方

床在楼梯下方，睡在这床上的人，睡眠状况一定不会好，经常噩梦不断，运势也非常差，很难有翻身的.机会。

七、床头没有靠到实墙

有些人为了营造气氛而将床斜放且不靠墙，或为了闪避床头的横梁而将床头悬空。床头不靠实墙或调头睡（常见于叛逆期的青少年，正好反映了叛逆心态遇到这种情况，得及时沟通，尽早恢复正常，免得产生逆转人格），会造成睡眠品质不良，思想叛逆、怪异与人沟通能力不良。

八、床前放置电视机、音响、手机

现代人的装修中，常常可见在卧室加装电视机的情况，我建议最好不要这么做。因为房间里有电视机必然会躺在床上看节目，容易导致脊椎有毛病或神经衰弱。另外，现代人生活忙碌，常常在睡觉时仍开着手机并放在床头。手机在待机状态仍会发出电磁波，如果睡觉时放旁边，人体长时间接触电磁波，对健康非常不利。

九、床位安置于空调下方

床位安置在空调下方，寒气不断的吹向头、肩、颈，加上人在睡眠状态，毛细孔会略微放开，轻者经常感冒；重者会造成头、肩、颈的神经紧张、肌肉僵化；日子久了会使脑部供血不足，年轻者记忆衰退、反应变慢；年长者会因脑部供血不足导致瘫痪。

十、卧室天花板装潢过于花俏

卧室的天花板，式样应简单为宜。千万不要学商业空间，弄得非常艺术、奇特、花样百出，甚至装上镜子，这些做法会使人不容易入睡，久而久之健康会出问题。而床位上方不可以挂奇形怪状的灯具，如类似手术室的灯具、尖锥形吊灯等，会使睡在下面的人产生不安的感觉。

十一、墙壁使用大面积深色系颜色

深色系的颜色并非绝对不能使用，但是不可以大面积使用，大面积的深色会刺激眼睛，不但会影响心情，也会导致无法睡个好觉，久而久之，身体亦会出现问题。

十二、卧室大于客厅

在一般人的日常生活中，客厅使用的功能最大，而卧室主要功能是睡觉，其次是从事个人隐私活动的空间。所以卧室不可大于客厅，否则个性会变得怪异，过于内向，不易于人相处。

十三、三面都是大面积玻璃

大面积的玻璃或窗户，会产生热能的大量聚集或散失，特别是阳光房或三面都是玻璃窗户。如果希望能随时欣赏到户外风景又希望住的健康，只好多化成本，采用双层隔热玻璃，并加贴透明且系数较高的隔热膜。

正确睡眠朝向 秋冬睡卧头向西可安神养阴

关于睡眠时面向的方向，古人提出“秋冬向西”的观点，如《千金要方·道林养性》里说：“凡人卧，春蔽厅尘夏向东，秋冬向西”，《老老恒言伏缓》引《记玉藻》：“凡卧，春夏首向东，秋冬首宜向西”。

原因是春夏属阳，头宜朝东卧；秋冬属阴，头宜朝西卧，以合“春夏养阳，秋宏禅冬养阴”的原则。

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