咖啡与哪些水果相冲

咖啡最好不要和葡萄在一起吃。咖啡中含有大量的咖啡因，可以提神醒脑。而葡萄摄入体内之后，经过发酵会产生乙醇，与咖啡则逗因混合之后会刺激胃黏膜，引发胃痛、胃酸等现象，不利于身体健康。除此之外，其他的水果一般与咖啡在一起吃是不会引发明显的副作用，不但可以促进全身血液循环，而且可以增加饱腹感，能够为身体补充丰富的维生素，增强人体的免疫力。

黑木耳与咖啡不能一起吃，否则会降低人体对铁的吸收。铁是细胞的组成部分，构成血红蛋白携养的血红素，帮助身体将养料运送到细胞内，严重缺铁会引起贫血。铁在黑木耳、海藻类、动物肝脏中含量比较多，进食这类食物同时饮用含有单宁酸的咖啡、茶、红酒等，就会降低人体橡腔对铁的吸收。

吸烟的时候不要喝咖啡，因为在吸烟的同时饮用咖啡，主动脉动血管就会发生暂时性硬性，而且它们能够相互反应，对人体的供血系统产生长期的破坏作用。所以，在吸烟的同时不要喝梁盯衫咖啡，以减少烟草和咖啡因叠加对身体的危害。

咖啡水果可以一起吃，但是并非是所有水果都适合与咖啡搭配的。与咖啡相配最佳水果，主要有香蕉、菠萝、猕猴桃、西红柿四种。

咖啡和相配水果一起吃的好处：

咖啡加水果，两者共有减肥效果。咖啡利尿，能消肿，而且糖分低，热量少。减肥效果绝对是杠杠的。而水果不仅能减肥，还具有咖啡所不含有营养成分及饱斗闷腹感。咖啡加水果减肥吃法，能给人带来味蕾享受同时，还能补充营养，达到更佳的减肥效果。

扩展：不能和咖啡一起喝的食物

咖啡和海藻、茶、黑木耳、红酒同食会降低人体对铁的吸收。

咖啡和酒最好不要一起吃，刺激性太大。酒中含有空山弯的酒精，具有唯和兴奋作用，而咖啡所含咖啡因，同样具有较强的兴奋作用。两者同饮，对人产生的刺激甚大。如果是在心情紧张或是心情烦躁时这样饮用，会加重紧张和烦躁情绪；若是患有神经性头痛的人如此饮用，会立即引发病痛。

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