农历九月份做月子要穿棉衣吗

女性在坐月子期间保暖是非常重要的。因此对于产后的新妈妈来说，尤其在寒冷的冬季，如何穿衣关系着不仅仅是漂亮，衣服更是与健康息息相关的。北方冬季天气比较寒冷，室内最好有很好的取暖设施。尽管室外比较寒冷，但是室内的温度比较高，也会非常的温暖。而南方气候比较温和，室内外的温差不大，室内温度可能比北方还低，因此新妈妈应该按照不同的室温标准，选择厚薄比较适宜的衣服，尽量选择内衣外穿的款式或者是家居服。要注意室温在12度以下的要穿薄棉衣，厚毛裤，室温在12度到15度的要穿厚毛衣、薄毛裤，室温在15到18度的要穿薄毛衣，棉质的单裤。如果室温在18-22度的要穿薄羊毛衫，棉质的单裤，如果室温在22到24度之间的，穿上棉质的单衣裤就可以。

最好穿棉的衣服裤子，透气率好的，由于你可以抱宝宝的，肌肤嫩，做月子期内手和脚都得裹起来的，不然会落下来关节疼的小毛病的，即使如今不察觉到，过1年2年就会有觉得了，来到那时就没有方法处理了，坐月子必须要坐好哦，宝妈妈多留意一点儿，我觉得是为你自身。

最好是穿纯棉的睡衣，也可以，纯棉的最好，最好满月后再洗澡，水果可以加热后再吃，可以下床适当的活动,干点轻松的家务，如果出汗多的话,半个月以后可以淋浴，这个只要没有缺钙的表现,可以不吃。

坐月子保证睡眠，注意休息;无特殊情况4~6小时后可下床排尿;转天可适当下地活动;可从下床吃饭、上厕所、喂哺宝宝、换尿布等开始，逐渐增加活动量，做简单家务;绝不能做重活、累活。

家人给予细致周到的关爱，本人保持积极乐观的心态，产妇应该这样想，坐月子是我和宝宝一起度过的第一个假期，没有理由不愉快，自我调节是很重要的。采取积极主动的宣泄方式，来释放和稳定自己的情绪，给产妇一个健康舒适的环境。

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