拖延症没救了

拖延症晚期患者，事情不到最后一刻都不知道去做。拖延症大致有两种起因：1、有完美倾向。有一句话怎么说呢，永不走路，永不跌倒。总希望把事情做到尽善尽美，就会控制不住去拖延。2、不想做。如果一个人不想做某件事情，觉得痛苦，那当然不会去做了。所以如果想改善拖延症也要从根本上着手处理，下面这三个对策，总有一个适合拖延症患者。

1、找人监督，给自己压力。

对于做事儿三天打鱼两天晒网的人来说，最好的方法是先从外界给他压力，让他有责任心，这样一来，虽然不一定能把事情做到尽善尽美，但是至少在其他人的监督下驱动下，开始去做了。

2、调节好自己的心理

如果一件事总要去做，必须去做，那就不要挣扎了，早做早结束，也不会再去想了。如果一直拖延，不还是要心心念念吗？不还是要操心吗？结果导致玩儿也玩儿不好，事情也没有做好。何必跟自己过不去呢？

3、摒除杂念、顾虑，直接做

一个人想太多是诸多烦恼的源泉，顾虑太多就会束手束脚，想太多而做得太少，怎么可能没有拖延症呢？执行力首先就下降了，摒除杂念直接去做，只问付出，随意收获，想那么多干嘛，不做一定后悔，做了还可以放手一搏。

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