女性婚前恐惧症怎么克服

不管经过多久的恋爱，克服了多少挫折走到一起，等到两人真正谈及婚嫁时，依然会有很多人出现 婚前恐惧症的表现 ，如：莫名紧张、焦虑。那么为什么会有婚前恐惧症，要如何克服呢?

一、女性婚前恐惧症的表现

1、担心“婚姻是爱情的坟墓”

由于现在负面新闻传播速度太快，新人听说了太多失败婚姻的案例，让他们觉得婚姻就是爱情的坟墓。

2、担心他不是自己最爱的人

经过长时间的恋爱，少了很多初遇时的脸红心跳的感觉，让她害怕他是不是自己最爱的那个。

3、担心婆媳问题

婆媳问题一直备受关注，而身边总是会听到各种不和睦的婆媳关系的“新闻”，担心未来自己和婆婆处不来。

4、担心结婚后丧失魅力

担心婚后被贴上“已婚妇女”的标签后，变得没有魅力，失去被人宠爱的条件。

二、男性婚前恐惧症的表现

1、对婚姻责任的恐惧

车子房子让很多男性面临巨大的压力，他们害怕承重的养家负担。

2、对失去自由的恐惧

很多男人习惯自由散漫的生活，他们害怕婚姻让他们失去自由。

三、如何克服婚前恐惧症

1、结婚前最好给双方留下私人时间明确各自的忧虑所在，然后找到应对策略。

2、要多和家人朋友交流，把你心里所想的都说出来。

3、一起为婚礼筹划做准备，相信在看到对方为婚礼付出的努力能打消你的焦虑。

4、做一些解压的娱乐活动，如：旅游、听音乐、跑步等。

我总结：对于自由惯了的恋爱中人，突然谈及婚姻可能让他们出现种种 婚前恐惧症的表现 ，准新人们也不必过于担心，有想法要及时沟通，不要憋在心里，觉得实在无法解决的，可以考虑咨询心理医生。

婚前很多男女都会患上恐惧症，这并非是因为不想结婚等原因造成的，但结婚前新人也一定要想办法去解决。那么女性婚前恐惧症和男性婚前恐惧症一样吗？

一、女性婚前恐惧症：

1、产生原因

结婚对一个女人来说是一件十分重要的事情，对自己的终身大事，女性往往看得很重。但女性又往往容易产生一种矛盾的心理，一方面迫切希望走进婚姻的殿堂，另一方面又对婚姻的生活产生不确定感，由此产生了婚前恐惧症。

2、症状表现

（1）想到结婚就非常害怕，并害怕自己的婚姻会不幸。现在很多已婚人士，都会向大家分享他们的婚后生活，而大多数人表现出来的都是争执、抱怨，这就会让很多未婚的青年感到恐惧，因为他们不想自己也生活的这么艰辛。

（2）感到迷茫，并看不清现状。谈恋爱和结婚是完全不同的两种状态，这就会让很多新人在结婚前，认真思考自己的伴侣是否真的适合结婚。但每每到了这样紧张的关头，新人就会看不清眼前的现状，他们无法判定对方是否适合。

（3）担心婆媳关系。婆媳关系是婚姻关系中重要的一环，如果媳妇和婆婆的关系不好，这会直接影响到夫妻关系，而且女方会受很多委屈。所以女性很害怕遇到横蛮不讲理的婆婆，如果老公再不站自己这边，那就真的是孤立无援了。

二、男性婚前恐惧症：

1、产生原因

男性会得婚前恐惧症的主要原因是，男性突然意识到自己要担负家庭的重担，于是感到压力山大，由此会想要逃避等；还有一种可能，是因为自己的生活方式发生了改变，他不能再逍遥自在，因为他有家庭需要忙碌，所以会有些不甘心和恐惧。

2、克服方式

（1）和伴侣交流

产生这种恐惧的原因，并不全是因为不想结婚，所以新人可以将自己心中的想法，与对方进行分享，同时让对方帮助自己分析，这也算是让他人说服自己的一种方式。夫妻共同解决掉这件事，会让你们的感情更好，也会让你的心更加踏实。

（2）仔细思考

男性需要仔细思考自己会有这种心理的原因，到底是真的不想结婚，还是真的不想和这个人结婚，这一定要分清楚，然后再做出正确的决定。虚伪的爱情对婚姻是没有好处的，所以一定要看清楚对方，以及看清楚自己的内心。

（3）询问医生

医生在这方面是专业的，他们能够快速的帮助你找到问题所在，并对症下药，以保证你能够快速的好转。所以在自己束手无策的时候，因为去相信医生，相信他们能够专业的帮助你解决问题。

小结：

男性和女性思想上代沟很大，但他们同样会担心自己的婚后生活、自由等，所以双方是可以沟通的。实在不行还可以寻求医生的帮助，他们能够给你的恐惧，一个非常完美的解答。

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