爱上孤单

三堂网 > | 发布时间:2023-04-05T11:08:21 更新时间:2024-11-06T15:19:54
【如何才能爱上孤独?】

在高中的时候,因为我是一个努力学习的孩子,所以我基本就和我们班所有的人没有什么交集。

只和一个女孩子一起去吃饭,打水上厕所一起学习,但是她学习不好,后来高一后半年的时候,她想出去打工,因为她说自己在虚度光阴,她认为哪怕她读完了,也不会考上理想的大学,就这样她不读书了,她辍学了。

我就剩自己一个人,全班没有人和我好,因为平时的时候我只知道学习,和他们说话也说不到一起,我就感觉特别孤独。

我很讨厌这种感觉,我其实当时有想过,要不我也不读书了,我也想辍学去出去打工,因为我感觉太难了,就我自己一个人,有什么心里话谁也不能说,只能自己放在心里。

从那以后我就非常不想学习,上课的时候我还是很认真听讲,因为老师对我很器重,所以我还在努力的学习,直到有一天我们班主任老师告诉我,你以后只能是一个人,不可能有两个人每天都陪着你,哪怕你以后结婚了,也是一个人走路,一个人工作,一个人上班,一个人下班一个人带孩子,老公不可能每天陪着你,要不然谁去赚钱。

就这样从此以后我才开始好好学习。我克服了自己孤独的思想,我自己进入了孤独的世界,我从此爱上了孤独,热爱平静。

【如何能让自己爱上孤单】

这样能让自己爱上孤单,

1. 了解自己,倾听自己的内心。孤独就是独处,你要去了解自己是什么样的人,以及想成为什么样的人。很多人每天忙忙碌碌,看似有很多事情要做,却从来不知道自己到底喜欢什么,想要追求什么。他们不敢与自己相处,因为害怕与内心的自己对话。

但是我们必须面对并接受这样的自己,因为只有我们自己才能陪伴自己一生的人。外面的世界纷纷扰扰,但是只要我们的内心足够安静,就一定能抵抗孤独,甚至与之相伴为友。

2. 合理利用时间,努力提升自己。独处的时间绝对是最好的自我提升的时间了,你可以瞒着所有人,悄悄地把自己变成一个很厉害的人。所以一定不能浪费独处时候的时间,要给自己安排好合理的计划,并严格执行。

我见过很多不堪忍受孤独的人,一个人的时候总喜欢做一些消磨时间,毫无意义的事情,像是打游戏、追剧、刷抖音之类的。这种反馈周期极短的事情,的确能让你获得当下的快感,也会让你越做越上瘾。

如果实在控制不住自己,我建议可以在手机上下载一个时间管理的软件,叫番茄ToDo,尝试一下番茄工作法。即设置一个待完成的任务,将番茄时间段设为25分钟,在这25分钟之内高度集中注意力,不要想其他任何东西,直到番茄闹钟响起,就可以休息一会儿了。

其实时间管理的方法有很多,只是看你自己愿不愿意去尝试,想不想要去改变。毕竟一个装睡的人是没有办法被叫醒的。

3. 培养读书的习惯,丰富自己的精神世界。读书这件事我觉得一定得在一个特定的氛围下才能进行,特别是在当下这个浮躁的社会,做什么事都讲究高效率高收益。

我以前并没有读书的习惯,因为静不下心,书上的字半个也看不进去,即使是硬着头皮看了也不知道作者想要表达的是什么。后来因为高考前的那一个寒假,我经常把自己关在房间里学习,一学就是一整天。但我的大脑根本就架不住这样高强度的运作,于是我决定放松一下,顺手拿起了放在书架上的一本外国名著。

可能是因为课内的知识太过刻板、乏味,以至于我在看那本外国名著的时候爱不释手,觉得书上的每个文字都是生动而富有活力的。从那时候开始我就爱上了看书。

读书的好处我在这里就不赘述了,我相信大家都懂。如果你不是一个爱看书的人,我希望你可以尝试一下,给那些生动活泼的句子一个机会,也给自己一个机会。当一个人的时候,选一本自己感兴趣的书,听着窗外鸟儿鸣叫,安静地把注意力放到眼前的文字上。相信我,坚持一段时间后你一定也能爱上看书。

我给大家推荐几本我觉得比较意义的书:《追风筝的人》、《撒哈拉沙漠的故事》、《活着》、《你当像鸟飞往你的山》。这几本都是豆瓣评分比较高的书,内容也不属于那种晦涩难懂的文学著作,如果你不知道看什么的话,那你可以去试着看一下这些。

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