可以传递正能量

【怎样传递正能量】

1.发自内心的微笑

 表情是内心的写照，微笑是一种积极的语言，并且发自内心才能笑的自然。人们对微笑的辨别能力很强，是否真诚，人的直觉能做出敏锐的判断。真诚的微笑能让别人产生温暖，能够感染他人。生活中，当别人在对你微笑的时候，你回赠给别人一个微笑，烦躁的心情也会得到缓解。微笑是人际交往中很有效的沟通技巧。不同的微笑代表不同的含义，传递着不同的感情，尊重，关切或者是喜爱。每一份发自内心的微笑都是一份正能量。工作中，把自己的这份正能量传递给其他人，你会发现自己也是快乐的。

2.记得感恩

 怀着一颗感恩的心，对待身边的每一位同事，不管是你的朋友还是你的对手，不管是帮助过你的还是伤害过你的人，因为感恩能让人胸怀宽广，不拘小节。帮助过你的人，谢谢他们在你困难的时候伸出援手，伤害过你的人，谢谢他们教会你成长。职场中，对手往往是多于帮手的，对手也是我们的“导师”，他们会给自己带来压力，因此化压力为动力，促进自己的成长。

3.学会包容

 包容是修养的一种体现，没有必要跟别人较真，没有必要跟别人争斗，有时候给别人留条路，也是给自己留条路。文学大师雨果曾说过：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”职场中学会包容，你的职业生涯也许能跃上一个新的台阶。很多时候，与其把心思花在不必要的争强好胜上，不如用你的这些聪明才智去做有意义的事情。在那些无伤大雅或者没有触碰原则的事情上，你要善于理解，包涵和让步，这样一来，不仅使你的心情能够得到缓解和安宁，也能为你打造一个和谐的人际关系圈。

 做为一个职场中人，如果你的身边有这样一群人，他们与人为善，公平竞争，互相帮助。那么，你工作中的压力会减小许多，从而使生活中的压力也减少很多。所以要时常提醒自己正在释放的是正能量还是负能量，你的情绪会带动他人，影响他人。

【大学生如何传递正能量？】

作为大学生，应该努力学好自己的专业知识，志存高远，树立远大理想，找到一份满意的工作，在工作中奉献自己的青春，且能够多参加社会实践活动，锻炼自己。成为一个有理想和坚定信念的人，并为之努力付出，就可以为社会传递更多的正能量。

一、努力学好专业知识大学生的首要任务当然是好好学习，进入大学之后我们一定要努力学习，做好自己分内的工作，学好自己的专业知识，将来才能报效祖国。比如说，我是一个医学生，我要辛苦学习医学知识，毕业后成为医生，在在工作中努力奋斗。在一线救死扶伤，救治更多的患者，给他们带来生的希望，才能实现自己的人生价值。

二、志存高远，努力工作作为大学生，我们还要志存高远，努力工作，只有树立远大理想，提高自己的综合素质，才能够找到满意的工作，在工作中提高效率努力奋斗，为单位带来更多的效益，也为了实现更好的人生价值。比如说我是一个医学生，我将来在医院工作，会努力救死扶伤，来体现我的人生价值，为祖国做贡献。

三、多参加社会实践大学生除了要学习自己的专业技能之外，综合实践能力也是不可或缺的。可以在课余时间多参加一些社会实践项目，比如，暑假的时候和同学一起去山区支教，比如去福利院与孩子们一起进行游戏，比如去养老院看望老人，这些社会实践和志愿项目都能够锻炼自己的能力，还能传递许多的正能量。

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