红豆和玫瑰花煮水喝有什么好处
【玫瑰花,红豆.薏米能在一起煮粥吗?作用是什么?】
可以，参照红豆薏米粥的做法，加入玫瑰花就可以了。红豆薏米粥，多吃能起到利水祛湿，健脾止泻、清热解毒的作用。
具体红豆薏米粥做法：
主料：红豆、薏米
辅料：清水3大碗、白糖适量
红豆薏米粥的做法步骤
1.
红豆和薏米一起放入电高压锅内！
2.
加水适量，晚上放进去，按预约时间，选择豆类！第二天早上起来它就自动熬好了！
3.
白糖随意，可加可不加！
【红豆薏米玫瑰茶】
1.薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品；
2.经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效；
3.经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗；
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