小拇指凹陷是怎么回事

【小拇指指甲凹凸不平是什么原因？】

指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素，此外，锌、钾和铁以及维生素a和维生素b也对指甲的生长非常重要，因此指甲可

以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。

指甲凹凸不平是因为缺钙和锌,平时注意饮食,多吃蒜，蛋类食品。也可以吃些药品补一下,如果上面有黑线可以平时多吃一些含铁和红色的食品调理下,不是什么大的毛病,也可以用复方酮康唑软膏

它主治皮肤感染

外用

涂于患处

早晚一次

涂在指甲缝中

。

下面这个指甲病症表供参考

1、

指甲变黑、指甲下有碎状斑点表明患有感染引起的（严重心脏感染）心肌炎，其他心脏疾病，出血性疾病。

2、

指甲易碎表示可能缺铁，甲状腺问题，肾功能受损，血液循环问题。

3、

指甲脆、软易磨损，缺乏营养，可能显示甲状腺机能亢进。

4、

黑指甲和/或薄、扁平、汤鬃粗讣祝侨狈ξ谺12或贫血的征兆。（若手接触清洁剂、过敏物，指甲也可能变黑或变灰)

5、

指甲呈深蓝色显示肺部受阻，例如气喘或肺气肿。

6、

指甲尖端内陷表示心、肝或呼吸系统有异常问题。

7、

除局部真菌感染外，绿指甲渴显示体内细菌感染。

8、

指甲半白，且指尖黑点，可暗示肾脏病。

9、

甲床出现孤立的绿色条纹，特别匙肤色较白择，是皮肤癌的一个标准。

10、

串珠状指甲（表面不平）是风湿性关节炎的征兆。

11、

指甲延伸到指尖并向下弯曲是肺部损伤的征兆，如肺气肿、石棉肺。

12、

易断碎、裂痕、剥落，表示营养不良及缺乏盐酸及蛋白质。此时矿物质也极度缺乏。

13、

指甲基部隆起，且白色部分很小，意味这有呼吸系统疾病，如肺气肿或慢性支气管炎。这种症状有遗传的可能。

14、

指甲与甲床分离暗示甲状腺疾病或局限性感染。

15、

指甲状似被敲扁的铜管乐器，表示有部分或全部毛发脱落的倾向。

16、

红棕色的痘痕及指尖磨破、分叉，意味着牛皮癣；需要补充vc，叶酸，蛋白质。

17、

甲床周围皮肤变红意味着必需脂肪酸消化不良或结缔组织疾病，如狼疮。

18、

指甲上出现直立或水平状突脊。直立突脊意味着健康状况差、营养吸收不良、和/或铁缺乏、肾脏疾病。水平脊由于过重的精神压力或体力压力造成。指甲突脊交错，表示有形成关节炎的倾向。

19、

厚甲暗示着循环系统功能低下，血液循环不畅，甲状腺疾病。

20、

指甲变薄可能似扁平苔藓征兆。

21、

两条固定不变的白色条纹意味着低蛋白血症。

22、

指甲如果出现了白点、或者絮状的白斑，可能是蛔虫症或缺锌、或胃肠道有病、或贫血，营养不良等。

【长期使用小拇指拖着手机，真的会导致手指畸形吗？】

虽然平日里人们更多听到的是大拇指的突出重要性，但实际上小指对人类来说也异常重要。早在远古时期，人类的祖先制作并使用石锤、石斧、石刀等时，小指都会发挥关键作用。1998年的一项研究特意关注了在生产石具时人的上肢肌肉的活动水平。研究显示，小指在保持石头稳定以便于制作石具上具有关键作用。在制作石具的过程中，拇指、食指和小指肌肉使用的力量是最大的。

小指的主要工作（从远古开始直到现在）就是保持平衡和稳稳地拿住手里的东西。就像我们的祖先一样，当我们拿着手机的时候，小指干的是同样的活。根据研究，手握的物体越小，小指的作用就越小。这就是为什么如果想拿起一个带把的小茶杯，小指甚至会翘起来。而现在越做屏越大的智能手机，对人类的手来说有些笨重，因而小指就愈发显得重要——必须像支架一样托住手机底部。

如果保持同样的手势太久，小指会疼痛，但这种现象被称作重复性劳损（repetitivestraininjury，RSI），与台式机大行其道时流行的“鼠标手”原理相同，是长时间重复同样动作导致的特定肌腱和肌肉出现了功能性疼痛或损伤——但是与骨骼无关。真正的畸形指是另外一种疾病，叫做先天性趾侧弯（Clinodactyly），是由于骨骼生长发育出现问题导致的，在人群中的发病率为10%左右。但是，很少有人真正去治疗甚至发现自己有这种疾病，因为病情只有严重到一定程度才会影响手部的正常功能，通常情况下是没有人会理会的。

结论：小指如果是正常的非畸形指，凹陷就是承托手机时间过长导致的暂时形变，休息一下就会恢复。不过呢，NTTDOCOMO的初衷还是好的，大家没事别老盯着手机看了，让大脑、眼睛、颈椎和手指都好好休息一下吧~

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