眼眶黑是怎么回事？

【眼圈黑是身体有什么问题吗？】

最近，娱乐圈悄悄地刮起了一阵素颜风，不少女明星都开始大方的晒出了自己的素颜照。这些素颜照让网友们更加真实地认识了她们所喜爱的偶像，但是，也并不是所有的女明星素颜都是光彩熠熠的

受观众喜爱的丫丫：

在化妆间的张馨予：

很多观众喜欢的大眼睛梅婷：

以上照片中的女明星有一个共同点，严重影响了她们的颜值。对，就是黑眼圈！女性只要有黑眼圈，再精致的妆容也难掩差脸色！下面，就让我们一起了解一下黑眼圈。

一般来说，黑眼圈的形成有以下几个原因：

1、不良生活习惯。长期熬夜、喝过量咖啡、烟酒过量、不注意眼部保健、过度用眼、性生活过度等均可造成眼眶周围发黑。

2、精神压力。工作压力过大、精神紧张也可出现黑眼圈。从中医角度讲，长期压力过大，会影响肝气的疏泄，以致气滞而血淤，出现面色发暗，眼眶发黑。

3、妇科疾病导致。妇女月经不调、功能性出血等病可导致黑眼圈。从中医角度讲这与气血运行失常有关。另外，寒湿所致的带下病(表现为白带量多，无明显臭味，可伴有四肢乏力造成黑眼圈。

4、一些慢性病，如长期消化、吸收功能不良的慢性胃炎患者，或肝功能长期不正常的患者往往存在黑眼圈。

如果不是病变的黑眼圈，我们有什么快速便捷的方法去除黑眼圈呢？答案就是就地取材，利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环，不妨一试。

1.冰敷。用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。

2.茶叶包敷眼。把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。

3.土豆片敷眼。土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。

4.使用眼霜或眼膜。现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭。如果时间比较充裕的话，做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好，缓和眼部疲劳的同时，滋润眼部肌肤。

5.使用遮瑕产品。在上粉底前，在黑眼圈地带涂上遮瑕产品，轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透，然后再上妆。

要注意的是，在有黑眼圈困扰的时期，尽量避免服用阿司匹林，因为阿司匹林是抗凝血剂，会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。

总之，绝大部分健康人都可有不同程度的眼圈发黑，并不是病态，平时要注意充足的睡眠及适当的营养，多吃些水果、蔬菜及维生素C含量丰富的食物，必要时做些眼部的保健按摩、温敷等。希望大家都有健康的身体。

京医通撰稿人

眼圈发黑可能是什么病？

多数眼圈发黑不是病，是由遗传因素、色素沉着、年龄增长导致的，也可能是熬夜等不良生活习惯引起的，还可能是头部或面部受伤、美容整形手术等导致的。

此外，头部或面部受伤、某些手术也会导致皮肤下面的血管破裂，血液从血管表层渗出并在皮下聚集，出现眼圈发黑症状，这时需要及时治疗和休息，如果没有好转或出现其他症状，建议及时到医院就诊。

本内容由首都医科大学宣武医院眼科副主任医师孙冉审核

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我看你一定是经常熬夜，情绪不稳定的人啊！眼睛出问题了，一定是让自己的眼睛太疲劳了。适当的休息一下，做一些眼保健操，对自己眼睛有非常大的帮助哦！

那么，黑眼圈到底是怎样造成的？

其实，眼部细胞过于劳累，静脉血管中的血液流动缓慢，眼部中的红细胞所提供的氧气不足，种种原因的累计就是造成你眼睛周围变得非常黑，也就是黑眼圈，更像是熊猫眼。

(当然，熊猫的眼睛是自己长成这样的，并不是其他原因)

那么如何去缓解这种痛苦呢？

因为红薯中还有不少的维生素C，所以可以将红薯切片，然后敷在眼部按摩4-6分钟，之后再用茶叶放在自己的眼周围4-5分钟，因为茶叶中含有抗氧化物质，对缓解自己的眼部细胞有着不小的帮助啊！

因为一些其他原因也可能会导致。自己会出现黑眼圈:

1.长期缺乏锻炼，天天在熬夜的人

2.房事过多，让身体质量下降的人

3.营养不达标，严重缺乏维生素ace的人

4.身体较为虚弱或者是大病刚刚好的人

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如果只是单纯的眼圈发黑，可能是由于睡眠不足造成的。其实眼圈发黑，还和我们的五脏六腑疾病有一定的关联。

1、很多患有慢性胃炎的人，往往会出现眼圈发黑的现象，是由于胃部炎症反复刺激，导致肠胃功能失调，而使得眼睛周围产生黑色素沉着。

2、中医说，肝开窍于目，肝脏疾病的人，脸色还有眼睛周围往往会发黑，形成了所谓的“黑眼圈”。

3、有肾脏疾病的人，也会引起“黑眼圈”。肾为先天之本，肾气不宣，则百脉不宣，气血亏了，眼睛周围自然也会黯淡灰黑。

所以不要小看了黑眼圈，以为是“熬个夜”，或者就当“演个熊猫”那么简单，还是要谨慎对待。

黑眼圈俗称“熊猫眼”，会让人看起来很疲倦没有精神，每个有黑眼圈的人估计都想除之而后快，黑眼圈有两种，一种是青色黑眼圈，是微血管的血液滞留；第二种是茶色黑眼圈，因黑色素生成或代谢不全而产生。第一种多见于作息不规律的人，青年人多见。第二种则多和年龄增长相关，长期日晒等造成色素沉淀在眼周，久而久之形成黑眼圈。

黑眼圈形成的原因：

1、先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加：眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。

2、眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深。

3、眼袋与黑眼圈互为并发症，眼袋出现造成阴影加重黑眼圈。

4、眼眶内下侧凹陷形成泪沟进而形成阴影。

5、由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳等，眼皮周围静脉血流滞留，代谢产物无法运走，造成皮肤眼色加深。

6、化妆品的色素颗粒渗透：常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现黑眼圈。

我们大部分人有黑眼圈是因为睡眠不足、疲劳、吸烟等造成的，保持作息规律，精神愉快，适当食用动物内脏、鱼肝油、鱼子等补充维生素A。这样可以快速消除黑眼圈，当然先天性的暂时无法解决。

排除先天性和生理结构造成的黑眼圈，通过各种方法不能消除黑眼圈，我们要警惕内脏疾病的发生，如慢性肝病、肾病、胃病都会体现在颜面部的异常，造成长期的黑眼圈，当然，这些慢性疾病的出现往往也会有其他身体症状的出现，这就需要我们平时多爱惜自己的身体了！

黑眼圈一般都是由于肝肾功能不好造成的，这些观察那些有黑夜圈的人，多数因为熬夜，肝气不足，肝藏血不够，肝为解毒，肾为排毒器官，互相影响，关系密切。日常生活中一定要注意饮食习惯，多吃一些养肝明目食物，多做运动排毒，减轻肝肾负担，坚持下去会有好转的。

黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着，去除黑眼圈首先要保证作息规律、充足的睡眠及生活习惯，外加眼部产品

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