篮球八字步教学视频
三堂网 > | 发布时间：2023-05-19T08:32:07 更新时间：2024-11-10T12:17:38
【8字运球，怎么运】
先用左右手拉球，待练习熟练后，试着跑动！我就是篮球队的！有体会！绕八字时，不能着急，双手有秩序运球，要稳一点，转弯处要放慢速度！身体重心要低一点，不过无论如何！基本功是必要的前提条件，提醒你要一步一步的来，脚踏实地！
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