印堂长痘怎么办？

【前胸后背起痘怎么办而且脸上也有应该怎么办】

一、额头痘VS肝脏

如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点~12点）工作，毒素就会积累下来。

长效建议：让肝脏按时工作(压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。应早睡早起，多喝水。)晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。

表示心火过旺，脾气不好。中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、心火上炎。

中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。

心是体内的主宰，配合其他所有脏腑的功能活动，它推动血液输送全身，并统管全身的精神、意识、思维活动。养心锻炼应注意“三适”：适时，时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时；适量，提倡轻松运动，时间控制在20~30分钟左右，强度适当减小；适地，尽量到户外运动，选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。

二、鼻翼痘VS胃

当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。

长效建议：少食刺激性食品(与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。)减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。

一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。

三、唇周痘VS肠

便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。

长效建议：舒肠助排毒(便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。若长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出现频尿，一定要就医治疗。)服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。

四、印堂痘VS心脏

出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。

长效建议：注意保护心脏。远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。

五、发际痘VS毛孔

因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。

长效建议：清洁照顾边缘细节

每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。

六、左脸颊痘VS血液循环

左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。

长效建议：加速血液循环(肝功能不顺畅，有热毒。注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。)不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。

一般表示肝气郁滞，压力过大。如果平时压力过大，又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压”的人，常常会感到莫名其妙地心烦意乱，甚至为一点点小事而暴跳如雷，这是肝气郁滞的表现。

应该照照镜子，看看舌头是不是有点发紫发暗呢？中医理论认为，长期的情志不抒，也会影响肝的疏泄功能，如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘，这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在中医理论中，肝不仅管理着情志，更有藏血的功能，如果长期情志不畅，造成气机郁滞且不及时调整的话，还会影响到女性的月经，甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。

肝是身体里藏血的脏器，它努力工作，脾胃功能就能正常，气、血、水的运行正常。养肝就要梳理它的性情，性情急躁只能助长它的暴脾气，所以在精神上要保持柔和、舒畅，力戒暴怒和抑郁。这样就不会让肝气过旺，肝可以维持正常的疏导功能。

凌晨1~3点，是肝最强的时间，我们能做的就是睡眠，给肝创造一个良好的工作环境；肝最弱的时间是下午1~5点，所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。

肝怕劳累，虽然一天中任何时候都应该注意休息，但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作，肝脏在体表开窍于眼睛，至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。

七、右脸颊痘VS肺

右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。

长效建议：禁食易敏食物(肺功能失常。注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。)停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。一般表示有肺火蕴热，肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现，而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置，被称为华盖，它主司呼吸运动，从自然界吸入清气，又把体内的浊气排出体外，是心脏的辅臣，帮助新陈代谢顺利进行。这类情况的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间，有什么运动最好放在这会儿做。在肺最有力的时候做些有氧运动，比如慢跑，能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点，所以我们经常发现晚上咳嗽得更厉害些，建议晚饭后口中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合，百合性甘微苦，擅长润肺止咳，清心安神，对肺病治疗有很好的帮助。

太阳穴痘VS胆囊

是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品？如果太阳穴周围长痘，那是你的胆汁分泌不足，因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。

长效建议：给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。

太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。如果不是太严重，也不用太担心，要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。

八、腮边颊痘VS淋巴循环

长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。

长效建议：促使肝胆排毒。不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。

三角区长痘：

表示可能有胃肠不适，甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒，就会导致胃肠蕴热。

中医理论认为，如果经常吃一些热性食物，胃肠道中就容易积有热邪，从而造成胃肠不通畅，传输功能受阻，不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题，而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计，有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘，另外有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来，尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。

对于肠胃不好的人，中医通常会建议他养成定时排便的习惯，并每天晨起即喝杯淡盐水，早餐再喝杯牛奶，促使大肠菌产生乳酸，促进肠蠕动。另外，脑力工作者的午餐不要吃得太饱，晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果，平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物，多喝水，记住每天要喝足够的水。

如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒，就会导致胃肠蕴热。中医理论认为，如果经常吃一些热性食物，胃肠道中就容易积有热邪，从而造成胃肠不通畅，传输功能受阻，不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题，而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计，有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘。

有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来，尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人，中医通常会建议他养成定时排便的习惯，并每天晨起即喝杯淡盐水，早餐再喝杯牛奶，促使大肠菌产生乳酸，促进肠蠕动。

另外，脑力工作者的午餐不要吃得太饱，晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果，平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物，多喝水，记住每天要喝足够的水。

九、下巴长痘：

一般表示体内激素失调，周期失衡。有些女性已过三十，但“青春痘”却依然比较严重，而且通常只长在下巴，还逐渐形成规律，月经来的时候长，月经结束的时候会消，如此周而复始。这主要是由于体内激素分泌非常旺盛，变化的幅度比较大，内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看，青春痘多由雄性激素分泌过盛所致，而女人年过三十，雌激素分泌减少导致对雄激素的制约减弱，造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是，不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质，在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分泌，不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制，往往又造成雌、孕激素等多种激素间失衡，引发内分泌失调，出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉，甚至乳腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘，这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

十、鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样.要注意泌尿与生殖系统问题，需就医治疗。

太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。

前额：前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。

眼睛周围：眼睛周围干涩，或是出现干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角：嘴角出现细微的皱纹了，表示你要多多补充铁质了。

【该如何祛痘印】

该如何祛痘印

我们经常看到很多爱长痘痘的人，脸上或多或少都有痘印的存在，想必大家都不想脸上出现痘印的，该如何祛痘印呢？下面就让我们一起来探讨学习一下吧，希望下面文章能够帮到你们。

该如何祛痘印1

额头有痘印的原因：

如果您的额头出现了痘印从中医学上来看您的内火非常旺盛，而且血液循环不是十分顺畅，额头出现痘印的人脾气一般都非常的差，特别容易发火，还有一些人是因为工作压力太大造成的，对于额头上出现痘印的人，建议大家养成好的睡眠习惯，早睡早起，平时多喝白开水，这样能够让痘印渐渐消失。

鼻翼上出现痘印的原因：

鼻翼上出现痘印也是一种十分常见的现象，正常来讲这个部位出现痘印是与生殖系统有着直接的关系，很有可能是生殖系统出了毛病，具体什么毛病得去医院检查一下看看，医生诊断之后就知道患上什么生殖系统疾病了，得赶紧治疗，这个疾病的治好之后鼻翼上的痘印自然会消失。

双眉间长痘印的原因：

这里说的双眉间出现痘印就是值得是印堂痘，这些人还会出现喘不过气来、胸闷、心慌等不适症状，出现印堂痘的人一定要多注意一下平时的饮食，辛辣刺激性的食物千万别吃，平时多进行有氧运动。

鼻头长痘印的原因：

鼻头部位出现痘印主要原因还是胃火太大，消化不良，这些人平时要少吃冰冷的食物，保护好自己的肠胃。

左脸颊长痘印的原因：

左脸颊出现痘印肯定是因为脾气暴躁，经常发脾气，经常动怒肯定伤害肝脏，左脸颊长痘痘的朋友肝功能肯定不好。

脸上为什么有痘印？不知道大家读完上文后有没有对脸上出现痘印的原因有深入的了解，看得出脸上不同的部位出现痘印的原因都是不太一样的，大家可以先看看自己是什么部位出现的痘印，然后对照看一下自己是什么原因造成，以后多注意一些就可以避免它的出现了。

该如何祛痘印2

(1)蛋清珍珠粉面膜

其实去脸上痘印的民间小妙招非常多，但是确保成效的却少之又少。针对去痘印这个话题，我们可以尝试用鸡蛋清加珍珠粉，搅拌成均匀的面糊以后，涂抹在脸上十五分钟，接下来用温水清洗干净，坚持一段时间后你会发现，自己的肌肤变得越来越柔滑，痘痘的痕迹也有了明显的减淡呢。

(2)涂抹维生素E

到了一定的年龄以后，很多女性朋友都开始服用维生素E，以帮助自己延缓衰老。说到去脸上痘印的方法这个问题，其实将维生素E软胶囊拆开以后，将里面的维生素E涂抹在脸上痘印处，这些维生素E将会帮助分解沉淀的'色素，进而帮助美白肌肤，只要长期坚持是可以有不错的祛痘印效果的。

(3)土豆片去痘印

首先取来一个新鲜的土豆，然后用小刀切下薄薄的几片土豆，接下来清洗干净脸部以后，把薄土豆片敷在长痘印的地方，大约15分钟以后取下，用温水冲洗干净脸部，慢慢的你就会发现自己脸上的痘印越来越淡，痘印本身也开始变小了。

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2.印堂：（两眉正中间）胸闷，心律不整，心悸，缺血型心脏病这类的人容易被吓到、无法负荷激烈运动。

3.眉头：（印堂两侧）感冒症状未愈，睡眠不足。

4.眼角：（眼睛靠近鼻子处）肝机能不好，最好生活作息正常，不要熬夜或是喝酒抽烟。

5.眉骨：肝脏不好。

6.鼻梁：脊椎骨可能出现小问题。

7.鼻头：胃火大、消化系统异常。

8.鼻翼：（鼻头两侧）卵巢机能、生殖系统。

9.右颧骨：上肺下大肠，感冒、手脚冰冷、过敏体质

10.左颧骨：上肝下胆，口肝容易疲劳，解毒功能不好。

11.下巴：表示胃火重，肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。

12.两边脸颊：可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。如果挤出来为水状，表示淋巴毒素太多，排便不好，必须做淋巴排毒。

14.前胸后背中央：肺不好，多吃猪血鸡血。

15.耳朵周围：毛囊角质症，一般手臂也会长

问题六：眉心长痘痘是什么原因怎么消掉每天睡前涂些甘草百部霜，痘痘红红的情况很快就可以缓解

眉心长痘痘是什么原因怎么消掉

长痘痘时，安全帽、口罩或是不经意的手部摩擦、摸脸，都可能使肌肤接触到不洁物质，引起痘痘发炎。

吃了辛辣油炸或高脂肪的食物后，这是饮食问题导致的胃与大肠的盛热，鼻头就出现一大颗又红又大的清晰痘痘。

皮脂腺过于发达。下巴长痘是因为皮肤比较油，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘

精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。眉心长痘痘是什么原因怎么消掉

主要是由于生活作息不规律，经常上网睡眠不足，化妆品过敏和肝脏不好这几方面原因引起的。

电脑的普遍使用，对于我们来说有好有坏。一些长期面对电脑的人，皮肤就很难呼吸到新鲜的空气，再加上有的人喜欢留各种刘海，额头的皮肤闷在里面，新陈代谢功能就会减弱，所以说痘痘第一时间也会长在额头上。

眉心长痘痘是什么原因怎么消掉

不良的日常清洁习惯。在日常生活我们皮肤常常接触到的床单，枕套，毛巾若不注意清洗，就容易把细菌带到皮肤上，引起痘痘。

牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘。

眉心长痘痘是什么原因怎么消掉

因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺.如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

问题七：两个眉毛中间起痘痘是怎么回事啊？你好~

建议楼主注意下作息哦。

痘痘长的位置不一样会说明楼主最近的情况的哦

1、额头长痘：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。

2、双眉间长痘：胸闷，心律不整，心悸。做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

3、眉头长痘：(眼睛靠近鼻子处)肝机能不好，最好生活作息正常，不要熬夜或是喝酒抽烟。

4、眉骨长痘：注意肝脏保养。

5、鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常，应少吃冰冷食物。

6、鼻翼长痘：与卵巢机能或生殖系统有关，应注意身体保养。

7、鼻梁长痘：脊椎骨可能出现小问题。

8、右边脸颊长痘：肺功能失常，注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

9、左边脸颊长痘：肝功能不顺畅，有热毒。应注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。

10、唇周边长痘：便秘导致体内毒素累积。应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。

11、下唇长痘：身体虚寒，生殖系统异常，最好少碰冷饮或是寒性食物。

12、下巴长痘：内分泌失调。尽量吃些清淡食物。

13、太阳穴长痘：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食过于油腻，胆固醇过高，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。

14、右颧骨长痘：上肺下大肠，感冒、手脚冰冷、过敏体质，容易便秘。

15、左颧骨长痘：上肝下胆，口干容易疲劳，解毒功能不好。

16、背部或身体其他部位长痘：背部长痘主要原因是背部没有清洗干净，毛孔被堵塞住了，形成油脂粒。

上面说的不一定一定符合楼主的情况，有些还挺吓人的。楼主参考看看咯。

问题八：眉心长痘痘是什么原因眉心长豆的话主要是肝火旺，多吃点蔬菜水果，多喝水，尽量保持心情舒畅，注意延长每天用洗面奶洗脸的时间，这是我妹妹

问题九：眉头之间长痘痘，怎么回事，怎么办双眉间长痘

原因：胸闷，心律不整，心悸。胸闷，心律不整，心悸，缺血型心脏病这类的人容易被吓到、无法负荷激烈运动为了方便你使用，把所有的都发你吧：

面部不同部位长痘的原因

额头长痘

原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。肝脏里含有过多的毒素，须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。心、小肠出现问题。额头长豆子的人，心火旺、血液循环有问题，这类的人常常脾气较不好，常生气，因而导致额头痘痘乱冒!!

双眉间长痘

原因：胸闷，心律不整，心悸。胸闷，心律不整，心悸，缺血型心脏病这类的人容易被吓到、无法负荷激烈运动。

眉头长痘

原因：（印堂两侧）感冒症状未愈，睡眠不足。

原因：（眼睛靠近鼻子处）肝机能不好，最好生活作息正常，不要熬夜或是喝酒抽烟。

眉骨长痘

原因：肝脏不好。

鼻头长痘

原因：胃火过盛，消化系统异常

鼻翼长痘

原因：与卵巢机能或生殖系统有关。

鼻梁长痘

原因：脊椎骨可能出现小问题。

右边脸颊长痘

原因：肺功能失常。

左边脸颊长痘

原因：肝功能不顺畅，有热毒。

唇周边长痘

原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。

下唇长痘

原因：身体虚寒，生殖系统异常，最好少碰冷饮或是寒性食物。

下巴长痘

原因：内分泌失调。尽量吃些清淡食物。

太阳穴长痘

原因：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。

右颧骨长痘

原因：上肺下大肠，感冒、手脚冰冷、过敏体质，容易便秘。

左颧骨长痘

原因：上肝下胆，口肝容易疲劳，解毒功能不好。

注意事项

1.早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

2.不吃辛辣***性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

3.树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

4..不要常常洗脸，一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而***皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。

5.不要用磨砂膏和收敛水磨砂膏和收敛水会过度***表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

6.千万别抠、挤、挑青春痘每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3―4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4―6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的***、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

7.千万别吸烟香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

预防及治疗：

（一）内在治疗：

1、抗炎治疗

2、中药治疗：副作用少，疗效确切。

3、治疗内部疾病，避免便秘。

4、保持精神愉快，注意饮食、睡眠。

（二）外在治疗：

1、保持清洁、畅通毛孔，定期做脸部护理。

2、尽量不用手乱挤。

3、避免使用色彩品，特别是粉底。

4、注意防晒。...>>

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