熬夜会手心出汗吗

【手心出汗是怎么回事？】

一般来说造成手心出汗的原因主要有以下五个，我们可以根据不同的原因来缓解手心出汗。

1、由于肾虚引起的手心出汗

由于肾虚造成的手心出汗一般还会伴有手心发热的情况，肾虚又分为肾阴虚和肾阳虚，手心出汗主要是肾阴虚引起的，多是阴虚火旺造成多汗的情况。

这种情况可以多吃一些具有补肾功能的食物来调养身体，多摄入优质蛋白质，减少进食辛辣油腻的食物，多吃滋阴养血的食物，平时不要熬夜。

2、由于体内湿热导致的手心出汗

有些手心爱出汗的人是因为身体湿热导致的，一般会伴有口苦的症状。这种情况的话平时在饮食中要减少像羊肉，韭菜这一类温热食物摄入，多喝水，可以适当喝些冬瓜薏米汤排湿气。

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3、由于疾病导致的手心出汗

一般情况下，糖尿病、甲亢、高血压等都会导致手心出汗，并伴有明显的相应症状。比如糖尿病患者在出汗多的同时还会出现吃得多、消瘦口渴等症状。甲亢患者一般会比较怕热而且汗比较多，此外，食欲特别强却瘦得比较快，容易出现紧张情绪等。当发现出汗伴随着其他症状时，一定要及时就医找出原因，才能进一步缓解手心出汗。

4、由于气虚导致的手心出汗

由气虚导致的手心出汗会伴随着手凉的症状，常常是身上没有汗，手心却满是冷汗，而且越是干燥寒冷的冬季手越出汗。这就是体质虚寒的表现，一般还伴有怕冷、手脚冰凉。这类患者要多吃些温补的食物调理身体，以健脾益气为主。平时还要多加锻炼，加速血液循环和促进新陈代谢。

5、原发性手心出汗

还有一种手心出汗是找不到原因的，有些人从小时候开始手掌就有多汗问题出现，而且在身体的其他部位也较常人更易出汗。

【手心出汗是什么原因？】

手心出汗是指在正常生活环境和条件下手部过多的不可控制的出汗。严重者可形成汗珠或汗滴影响日常活动，甚至引起社交焦虑进而影响身心健康。

导致手心出汗的原因很多最常见的原因是原发性多汗症，多种疾病包括癌症内分泌代谢紊乱感染药物等均可导致继发性手出汗不同环境和气候以及生活方式均可影响手出汗状况。

大多数手心出汗，会同时伴有腋窝足底和面部等部位的出汗为局限性双侧对称发作，最常见于原发性多汗症部分手出汗是由于其他疾病通常表现为全身多汗疾病原因很多，包括癌症内分泌代谢紊乱，感染心血管疾病呼吸系统疾病等。更年期女性若有手出汗伴有热潮可能由于性激素水平的改变，导致。环境和气候的改变也可能影响手出汗状况通常在炎热潮湿的环境下手部更容易出汗属于正常现象部分人群在冬季或寒冷条件下出现异常的手出汗视为病理性手出汗。紧张和压力条件可以导致手部出汗症状，通常具有暂时性脱离压力，环境后可缓解属于正常现象。

手出汗不属于危急症状通常轻微的手出汗可由于环境改变而后的控制无需就医。当手出汗伴随有其它明显症状或影响到患者的日常生活和心境健康时需要就医。

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