怎样才能减少川字纹

【怎么去除川字纹】

工作压力大会让你经常紧锁眉头。时间久了，两眉之间的川字纹越来越明显。川字纹不仅会显老，更会让你失去最重要的亲和力。现在我就教你去除川字纹的方法，赶紧学习起来吧。

去除川字纹方法1

拇指从眉心开始向上抹，食指、中指从鼻梁沿着眉头、眉尾、太阳穴的走向做螺旋式的按摩，重复8-10次。

去除川字纹方法2

手指点在黑眼球正上方的眉头上按压8次，这里是传说中的攒竹穴，做过眼睛保健操的人应该都记得。按压的.同时逐渐向上提升皮肤，保持眉部周围的皮肤弹性和活力，平日这样做就可以预防川字纹。

去除川字纹方法3

按摩法

第一步

有节奏地轻轻拍打面部肌肤，使肌肤被唤醒。

第二步

对额头和下巴拍打并按压，这两个部位非常重要，不要忽视。

第三步

双手按住额头部位的肌肤并提拉，达到提升额头的效果。

第四步

从下巴到耳朵，向后拉整体，让脸部肌肤得到充分的伸展，促进韧性的恢复!

去除川字纹方法4

鱼肉，可清蒸、水煮，避免煎炸油焖导致脂肪量摄入过高。一般人群均可经常食用，有皮肤病者慎食。富含优质动物性蛋白，比畜禽肉类脂肪含量低，营养丰富。

去除川字纹方法5

木瓜，做木瓜银耳汤、木瓜鲫鱼汤或生食均可。一般人群均适合食用，孕妇、过敏体质的人慎食。脂肪含量低，可将脂肪分解为脂肪酸，减少体内脂肪。

去除川字纹方法6

芹菜，可以素炒、凉拌、与鱼搭配烹煮，一般人群均可经常食用，脾胃虚寒、肠滑不固者、血压偏低者、婚育期男士慎食。富含膳食纤维，促进排便排毒，减少身体对油脂的吸收。低胆固醇。

去除川字纹方法7

青菜，水煮或急火炒，煮熟后半小时内吃完，以免营养素流失。一般人群均可每餐食用。富含维生素和膳食纤维，促进体质碱性，减少脂肪积累。

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