投篮为什么要用两根手指
三堂网 > | 发布时间：2023-06-12T03:48:06 更新时间：2024-11-18T15:43:54
【解疑（急）！投篮到底应该中指放中间or食指？还是习惯就好呢？】
正规的投篮是球从食指和中指之间出去的。由食指和中指共同发力，以便更好的控制球的稳定性，刚开始可能会不习惯，经过一段时间的练习就会好的，投篮的同时要注意手臂的几个“90度”及大臂与身体保持90度，前臂与大臂保持90度，手掌与前臂90度，发力顺序由脚部逐步过渡到手指，前臂垂直上抬当球达到最高点是，压腕拨指将球投出，注意肘部不能向外偏，熟能生巧，需要自己注意纠正动作，多练就好。
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