生气的时候会打自己怎么办

【生气打自己是什么原因】

你好。生气打自己的理由无非就是这几点，第一是因为觉得自己没用，才会造成不可收拾的局面，就会打自己。第二就是因为没人可以发泄情绪，只能对自己下手了，生气是很正常的行为，但是一定要学会冷静下来对待事情，往往生气会影响你判断是非的能力，所以生气的时候先给自己几分钟好好思考下，我这样做到底对不对，不管怎么样，一定要好好的爱自己，加油，共勉！

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