冷战绝不低头

【情侣不想冷战了，该如何打破僵局？】

我们的日常生活中，经常看到对老公怨声载道的妻子，“赚钱不如别人”、“家务活不干”、“整天只顾玩游戏”、“做什么都不成”……面对这类言论，很多人直观上都会同情妻子，鄙视老公，但作为一名专业咨询师，今天就来客观说说这类

我的朋友小糖就是这样一个案例，她婚后参加同学聚会的时候，跟很多昔日的老同学重新认识。聚会上，小糖发现很多当年不如她的同学，如今不是事业有成，就是嫁入豪门，大家在聚会上聊起的话题都是海外留学、国外旅游之类，搞得小糖在聚会上连一句话也插不上。

聚会结束之后，小糖的心态就崩了，每天在家都忍不住数落老公一顿，不是说哪个同事换新车了，就是说哪个朋友又要换房子了，总之，小糖想以这种方式鞭策老公积极地改善家庭生活。

小糖的言行非但没有改善家庭生活，反而引起老公的强烈反抗，之前还是甜甜蜜蜜的两口子，经常被我作为成功案例跟求助者讲解的积极例子，如今却是沦为问题婚姻，两夫妻三天一小吵，五天一大闹，总之让人头痛不已。

小糖的婚姻问题在很多婚姻中很常见，这类其实就是消极对比与积极对比的问题。

美国心理学家约翰·戈特曼就曾在他的知名著作《爱的搏弈》，提出了积极对比与消极对比的区别。

消极对比：曾经相爱的伴侣，不再将关注的焦点落在对方的优点上，而是无限放大对方的缺点，用缺点对比他人的优点，在不断的对比之中，逐渐失去对伴侣的信任与依赖，感情随之淡漠，摩擦也随之增多。

积极对比：懂得经营婚姻感情，会将伴侣的优点无限放大，对比想象中或者潜意识里存在的那个人的缺点，从而让自己对伴侣更加信任并珍惜，感情也因此持续升温，摩擦也自然减少。

这里就经常有求助者问：假如我对着老公用积极对比，但老公还是要跟我吵怎么办？其实你的伴侣就像一面镜子，反映的就是你日常婚姻的态度，如果你每天怨声载道地对着老公，老公自然也不会对你有好脸色，但如果你每天都是积极、正面地对着老公，老公就算有心想挑事也会不好意思，这就能解决

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