八字灸的手法

【如何针灸】

如何针灸如下：

针灸最重要的是对穴位的选择和对操作手法的选择。首先要对患者进行辨证论治，选取合适的穴位，然后根据穴位所在的部位不同，选取不同的针灸手法。常用的针灸手法有单手针灸法提捏针灸法，以及舒张竞针灸等等。在留针的过程当中，根据患者所患的疾病，采取不同的补泻手法，比如呼吸补泻法，引随补泻法，捻转补泻法等等。

在整个针灸操作时，一定要引导患者尽量的放松，不用太过紧张，太过紧张，容易导致滞针弯针的现象。

针灸是针法和灸法的总称，通常说的针法讲的是进针法，也就是如何把毫针按一定的穴位刺入患者体内，主要分为三种，单手进针法、双手进针法和管针法，具体内容如下：

1、单手进针法：就是单手持针，主要为拇指、中指持针，对准穴位快速地将针刺入穴位，常用于短针，多见于头部、面部、颈项部的穴位的操作；

2、双手进针法：为双两只手协同进针，可分为指切进针法、夹持进针法、提捏进针法和舒张进针法，这四种进针法主要是根据身体部位和毫针的长短来决定。指切进针法适用于四肢关节处的穴位，还有中短毫针；夹持进针法适用于臀部的穴位及中长毫针；提捏进针法适用于儿童、面部等皮肤浅薄处穴位及短针；舒张进针法适用于腹部及皮肤疏松处穴位及中短针；

3、管针法：把针放到针管中，固定于穴位上，食指快速地击打针尾达到快速破皮，再拿掉针管把针刺入穴位，特点是疼痛少适合于身体大部分穴位及中短针。

【养生知识三伏天艾灸的方法？】

艾灸是我国中医学上的一种传统医疗方法，对于一些病症都有着很明显的治疗效果，民间也有三伏天艾灸的传统，有身体很多好处。那么，本期的老黄历就带大家一起来看看三伏天艾灸的方法。

艾炷的常用艾灸方法：一、无瘢痕灸：施灸时不烧伤皮肤、不让其化脓、不留瘢痕的灸法。施灸前先在要施灸的部位涂以少量凡士林，以便于艾炷黏着。然后将大小合适的艾炷置于施灸部位，点燃施灸。不等艾火烧到皮肤，当患者感到微有灼痛时，即用镊子将艾炷夹去，更换新艾炷再灸。连续灸3-7壮，一般以灸至局部皮肤轻度红晕而不起泡为度。这种灸法临床上常用于虚寒性疾病的治疗。

二、瘢痕灸：若施灸时需将皮肤烧伤化脓，愈后留有瘢痕，称为瘢痕灸，又称为化脓灸。施灸前先在要施灸的部位涂以少量凡士林，以便于艾炷黏着。然后将大小合适的艾炷置于施灸部位，点燃施灸。每壮艾炷必须燃尽，出去灰烬后方可继续施灸。灸治完毕后，应将局部擦拭干净，然后在施灸部位上敷贴玉红膏，可1-2天换敷贴一次。正常情况下，灸后1周左右，施灸部位化脓形成灸疮，5-6周灸疮自行痊愈，结痂脱落后留下瘢痕。这种灸法临床上常用于哮喘、慢性胃肠炎、发育障碍等慢性疾病的治疗。

三、隔姜灸：将新鲜的生姜切成直径2-3厘米、厚0.2-0.3厘米的拨片，中心用针穿刺数孔，然后将姜片至于要施灸的部位，再将艾炷放在姜片上点燃施灸。当患者微有灼痛时，可将姜片抬离皮肤片刻，再放下继续施灸，之艾炷燃尽再更换艾炷，每次每穴3-5壮，灸至皮肤潮红为止。生姜具有解表散寒、温中止咳的作用，故此灸法多用于治疗外感表证和虚寒性疾病，如感冒、呕吐、腹痛、泄泻等。隔盐灸：又叫神阙灸。用纯净的食盐填敷于脐部，至脐部填平，上置艾炷点燃施灸，至患者感觉灼痛，即可更换艾炷。也可在食盐上放置薄姜片，上置艾炷施灸。隔盐灸多用于治疗急性腹痛、吐泻、痢疾、虚脱等。

艾条的常用艾灸方法：1、温和灸：施灸时，将艾条的一端点燃，对准应施灸的部位，在距离皮肤2-3厘米处熏烤，使被施灸部位有温热感而无灼痛感为宜，一般每次每穴灸5-7分钟，至皮肤出现红晕为度。2、雀啄灸：施灸时，艾条点燃的一端，与施灸部位的皮肤并不需要固定在一定的距离，而是如鸟雀啄食般，一上一下地活动着施灸。3、回旋灸：施灸时，艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤保持2-3厘米的距离，但位置不固定，而是以施灸部位为中心，均匀地想左右方向移动或反复旋转施灸。以穴位局部皮肤红润、灼热为度。

温馨提示：各种艾灸操作应避开禁忌部位与禁忌症患者，并由专业中医师进行，或在获得专业中医师认可后，在医师指导下正确操作，如艾灸过程中或艾灸后出现不适，请尽速就医。

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