上午十点算什么时辰

【古人习惯用时辰，上午9点到10点是什么时辰？】

古人习惯用时辰，上午9点到10点是巳时。

一、十二时辰

古时候把昼夜分为十二个时辰，即：子，丑，寅，卯，辰，巳，午，未，申，酉，戌，亥。

每个时辰都相当于现代的两小时。古代人把时间按中国的十二生肖给动物命名。子时23~1点，丑时1~3点，寅时3~5点，卯时5~7点，辰时7~9点，巳时9~11点，丑时11~13点，丑时13~15点，申时15~17点，丑时17~19点，丑时19~21点，丑时21~23点。?

二、巳时

巳时又名，隅中，也名日禺等，临近中午的时候称为隅中。如《淮南子?天文训》云：?日至于衡阳，是谓隅中。?故巳时又称隅中。

巳时也是工作学习的第一个黄金时间，这段时间也是大脑最活跃的时期，是一个人一天中的第一黄金时间，是一个老人锻炼身体的最佳时间，是一个上班族工作效率最高的时候，也是一个求学效率最高的时候。?

三、巳时与养生

在中国传统医学中，巳时为脾经之时，人的气血会汇合到脾经，此时脾的功能最为活跃。人吃了东西后，需要通过脾运化，将富于营养的食物精华和津液运到其它脏腑和器官。

简而言之，脾的作用就是负责消化吸收，把养分输送到全身各器官，满足人体日常生活、工作的需要，保障人体健康。而若脾胃机能低下，气血不足，则易表现为上午明显困倦，做事不专心，精神萎靡等。

《黄帝内经》有云：?五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气?的说法，具体在饮食方面，就是要重视早餐，平衡膳食，搭配合理。

【上午十点半属于什么时辰】

上午十点半属于巳时，上午9点至11时都是属于巳时。

时辰是古代人用来计时的单位。中国传统以十二个时辰来计算昼夜，以子，丑，寅，卯，辰，巳，午，申，酉，戌?,亥十二地支来表示，每时辰分为八刻，又区分为上四刻，下四刻。每个时辰相当于现代的两个小时，如巳时相当于9时到11时。

时辰进一步划分，古人会以初和正来表示。比如子时对应23-1时，初意为开始，子初指代23时；而正有中间、不偏斜的意思，比如我们常会说正午、正中，所以用子正表示子时的中间，即代表0时。

扩展资料

古代的其他时间表示方式：

1、刻

古代使用漏壶计时，一昼夜24小时为100刻，即相当于现在的1440分钟。可见每刻相当于现在的14.4分钟。所以“午时三刻”相当于现在的中午1时43.2分。

2、更

汉代皇宫中值班人员分五个班次，按时更换，叫“五更”，由此便把一夜分为五更，每更为一个时辰。戌时为一更，亥时为二更，子时为三更，丑时为四更，寅时为五更。

3、点

古代使用铜壶滴漏计时，以下漏击点为名。一更分为五点，所以，一点的长度是现在的24分钟。

-时辰

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