梦到逃命是怎么回事

【从心理学角度解释。总是梦到自己各种逃亡逃跑，每个梦都有不同的人或物在追杀我。是怎么回事？】

“总是梦到自己各种逃亡逃跑，每个梦都有不同的人或物在追杀自己。”从心理学角度解释，这种梦通常由于极度的担忧或是现时生活遭遇挫折时所产生。梦到被追赶而奔跑表示做梦者尽量想摆脱某种困难或压力。

因此遇到这种情况需要根据实际情况，分析致使造成压力的原因，根据实际情况寻求解决问题的方法，解决这种困惑、压力后，被人追杀的梦境随之消失。如果是特别严重的现象，建议寻求心理医生帮助，以求得到缓解、疏导。

平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。

远离噩梦注意事项

1、养成良好睡眠习惯。清华大学玉泉医院神经内科副主任医师高伟表示，应养成晚上12点前定时睡觉的好习惯，建议老年人选用蚕丝等质地轻柔的被子。睡前两小时别做剧烈运动、不看刺激性强的书籍、影视作品，多听听轻柔的音乐，看看轻松的书籍，洗个温水澡，泡泡脚，都能缓解紧张情绪。

2、睡前少吃辛辣及高脂食物。一项发表在《国际精神生理学》杂志上的研究显示，由于辛辣食物能提高体温，睡前吃会扰乱睡眠，导致频频做噩梦。2007年一项发表在《心理学报告》上的研究也显示，白天吃高脂肪食物越多，睡眠质量变差的概率就越大。此外，饮酒过多也有可能导致噩梦。

3、解决白天的问题最关键。梦是人们白天情绪的一面“镜子”，比如，临近考试的学生经常会梦见交白卷。在这种情况下，最有效的方法就是把白天的心态调节好，减少负面刺激的产生。人人都在承受压力，关键是要做好自己情绪的管理师，保持一个平和的心态，尽量避免紧张、焦虑等不良情绪。

【梦见奔跑逃命的预兆】

1、梦见奔跑逃命的预兆

前运虽苦而后运甘甜，能顺利成功并大发展，为富豪，享长寿安宁，但人格、地格若凶数恐有病弱或流亡失所之虑，若无凶数，则可免忧虑。【大吉】

吉凶指数：82（内容仅供参考，不代表本站立场）

2、梦见奔跑逃命的宜忌

「宜」宜烹饪，宜相信未来，宜看中医。

「忌」忌拍人肩膀，忌签合同，忌搭讪。

3、梦见奔跑逃命是什么意思

商人梦见自己在湖里游泳，预示生意不太景气，要早做打算。

梦见虫灾逃命，按周易五行分析，财位在西南方向，桃花位在正北方向，幸运数字是5，吉祥色彩是黄色，开运食物是鸡蛋。

梦见海啸逃命，按周易五行分析，吉祥色彩是黑色，幸运数字是1，桃花位在西北方向，财位在正东方向，开运食物是生姜。

本命年的人梦见打仗逃命，诸事宜守，财物防盗失，水边小心。

出行的人梦见逃命奔跑，建议如期外出平安，延期返家而已。

怀孕的人梦见逃命奔跑，预示生女，冬占生男，注意饮食节制。

做生意的人梦见打架逃命，代表要有一位领导者比较顺利。得财。

怀孕的人梦见着火逃命，预示生男，夏占生女，忌动土损胎气。

怀孕的人梦见慌忙逃命，预示生女，冬占生男，慎防胎死腹中。

做生意的人梦见在逃命，代表得财利，钱财出入小心。

梦见逃命，会大难临头。

本命年的人梦见到处逃命，意味着经历很多波折，慢慢有所收获，外表须多加修饰。

做生意的人梦见逃命奔跑，代表虽有财利，但是慎防为财利起纠纷伤和气。

梦见车，必谋谈军事。《敦煌本梦书》

怀孕的人梦见为了逃命所以疯狂奔跑，预示生男，勿动胎气。

梦见逃命，按周易五行分析，吉祥色彩是红色，幸运数字是3，桃花位在西南方向，财位在正西方向，开运食物是猕猴桃。

梦见骑马逃命，按周易五行分析，吉祥色彩是白色，幸运数字是9，桃花位在东南方向，财位在正南方向，开运食物是羊肉。

梦见美女，表示事业会兴隆，生活会充满快乐。

怀孕的人梦见僵尸逃命，生男，春占生女，慎防挑重、土石之伤。

梦见老鼠，这是破坏、疾病、是非或背判等事件的象征，如果老鼠很多是暗示家中将会发生争吵，有可能会大打出手。女性梦到老鼠，是表示有人在打你主意，要小心防范才行。而如果老鼠跑到衣服中，则表示你有可能卷入丑闻中。

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