为什么说学街舞长不高

【街舞影响长高吗】

街舞应该不会导致身高的问题，但是如果在发育的时候长时间的运动或是做一些高难度的动作可能会对骨骼造成一定的压迫身高跟遗传因素，营养状况，健康情况以及自身生长发育等因素有关。每天要摄入足够的热能和各种营养素。增加体育锻炼，保证充足睡眠。生长激素在睡眠和运动时分泌明显增多。加强蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、各种矿物质等营养的摄入，进行舒展的运动，比如游泳，打羽毛球等等。倒立一般不会影响生长发育

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