前额头两侧脱发

额头两边脱发应该是属于M型脱发。M型雄激素性脱发 也称早秃,俗称“谢顶”。发生原因主要与遗传和雄激素作用有关,还与精神、饮食、睡眠、皮脂分泌等因素有关，长期的工作学习紧张、精神压力大、生活不规律、熬夜会诱发和加重雄激素性脱发。

建议：不挑食、均衡营养，多吃蔬菜水果和豆类、谷类、鱼虾、核桃、黑芝麻等食物，最主要就是搭配服用发特浓营养素，一天2袋，早晚各一次，补充头皮营养，控制掉发，并刺激毛囊生发。不熬夜，保证充足的睡眠是头发生长很重要的条件；保持愉快的心境，不给自己太大的精神压力。

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