抑郁症的面相

其实有时候抑郁真的是走不出来的。表面上看，他们和我们正常人一样。但是抑郁症患者有很多负面情绪，具体来说就是对世界、对自己、对未来的负面看法。不管真实情况如何，他们认为他们的生活充满了各种各样的负担、挫折和痛苦。倾向于把鸡毛蒜皮的小事当成重大损失。认为自己一文不值，疯狂贬低自己。对生活中的一切事物和活动失去了兴趣。终极悲观主义者。甚至会出现幻觉和妄想。

脸上有表情，但不好判断。抑郁症患者大多脸上很少有笑容，一脸阴沉冷漠。抑郁症患者思想敏感脆弱，容易产生狂想，会有一些极端的行为。

抑郁症的成因有很多，生物、心理、社会环境等因素都可能导致抑郁症。抑郁症的治疗方法包括药物治疗和心理治疗。主要针对中度以上抑郁发作的患者。目前，临床上常用的抗抑郁药主要是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，包括氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明和西酞普兰等。患者刚开始用这种药物治疗时，可以小剂量有风险，以后逐渐增加，出现一些不良反应时再逐渐减少，提高一次用药依从性，这样2。心理治疗:针对有明显心理社会因素的抑郁症患者，故可采用此方法进行治疗。而且这种方法在进行治疗时，大多需要配合药物治疗，这样治疗后才会有很好的疗效。其中，心理治疗主要包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际关系治疗、家庭治疗和心理动力治疗，其中认知行为治疗对抑郁症的疗效非常明显。

尽可能多参加活动，尽量做一些轻度的体育锻炼，看电影、电视或听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动，如讲座、参观、访问等。，但不要太多。

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