从眼底看出

【眼睛能看出疾病，眼睛出现哪些异常要警惕】

眼睛是人类感官中最重要的器官之一，我们常说它是心灵的窗户，人们有80%的信息通过眼睛获取的。眼睛对我们的重要性不言而喻，保护眼睛至关重要。看视频、追电视剧、聊微信……长时间盯着电子屏幕看，久而久之眼睛会干涩、酸胀、有异物感，甚至还会患上干眼症、青光眼等各种眼病。眼睛是心灵的窗户，能够反映内心变化。不过，眼睛也是了解健康的窗口，因为许多疾病会导致眼睛的异常表现。只要认真观察，就会及时发现眼睛里的疾病信号，而其中常见的表现有6个。

????第1个信号是眼睑黄斑。中老年人，尤其是女性，如果在眼睑表面发现微微高出皮肤的黄色或橙色斑块，而且，没有疼痛或发痒的感觉，可能是眼睑黄疣。这种黄色斑块还会出现在胳膊肘、大腿、脚后跟等处，需要进行心血管疾病相关的全面检查。

第2个信号是眼球变黄。肝硬化或肝炎等疾病，都会引起胆红素积聚，导致巩膜变黄。胆红素是血红蛋白的代谢产物，肝功能异常时，胆红素无法正常排出，就会在体内沉积，并且，首先反映在巩膜部位，严重时，则会出现全身的黄疸表现，以及小便颜色的变化。

第3个信号是双眼血丝。眼结膜上，布满了毛细血管，如果血管的通透性增加，就会发生充血现象。偶尔的结膜充血，可能与休息不足有关，但是，如果患有高血压，血压控制不佳，或者存在血小板减少引起的疾病时，结膜也会充血，应该引起重视。

第4个信号是视物变形。看东西时，将直线看成弯曲的线，视野中心出现暗点，视野变暗，或者看东西时出现部分缺损，可能是黄斑变性的症状。黄斑是眼底的主要成像区域，黄斑变性会导致视力下降，甚至失明，应该及时医治。

第5个信号是眼前飘浮黑影。在看白色墙壁或是明亮的背景时，感觉眼前有黑影浮动，移动视线也不会消失，这种情况，可能是飞蚊症的表现。飞蚊症是玻璃体内的不透明物体，投影在视网膜上而产生的。大多数的飞蚊症是良性的，但是，有些老年人眼前突然出现黑影，没有其他症状，往往是玻璃体后的膜脱离的表现，如果突然出现大量黑点，可能是视网膜破裂出血，或者视网膜裂孔的表现，提示视网膜剥离的风险，应该进行详细的眼底检查，尽早确诊。

第6个信号是眼睛疼痛，伴有头疼及呕吐。这种情况应该警惕存在青光眼的可能，需要立即进行眼科及相关检查。青光眼会损害视神经及视觉通路，导致视觉功能损害，主要与病理性眼压升高有关，及时医治才能保护视力。

眼睛的保养方法你了解吗？

1、熨眼法：将两只手的手心搓热5分钟，然后用手心敷眼部。

2、眼远跳法：看书看手机看电脑，一个小时应该要远眺15分钟，多看一些绿色背景，有利于锻炼眼肌调节功能。

3、眼部穴位按摩：可以疏通经络，促进血液循环，缓解眼部疲劳。

4、热敷法：晚上睡觉前热敷眼部或者佩戴蒸汽眼罩。

5、运动法：多户外活动，打打乒乓球，羽毛球，锻炼眼球敏锐性。

6、饮食方法：饮食中多吃一些新鲜的蔬菜水果及动物肝脏。

眼睛对于人们的重要性是不可忽视的，所以我们需要积极保护眼睛，一旦发生眼部疾病应该及时就医，避免影响到生活和工作。

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