站军姿为什么要外八字

【大学军训要求有哪些?】

军训的首要项目就是站军姿。刚开始的军训你必须要学会站军姿，它是接下来你要学习的所以军训项目的开端，也是每个大学生军训必学的。站军姿时需要学生两脚分开，身体稍微前倾，两腿挺直，手臂自然下垂贴近裤线，抬头挺胸，双肩向后张开，双眼目视前方。

立正和稍息是队列的基础。当教官下达立式的口令时，头要摆正，颈要直，双眼目视前方，双手自然下垂。稍息是在立式的状态下左脚像脚尖方向伸出，上身保持立正姿势。是休息的口令。

向左或向右看齐是队列调整的动作。当我们的方队不整齐时，教官下达向左或向右看齐的指令时，头要向左或向右看，同时脚要前后左右移动。

向左向右转。当教官下达向左向右转的口令时，以左脚或右脚跟为轴心，右脚跟和左脚掌前部同时用力，身体自然的转向90度，要求两腿挺直，上身保持直立。

【站军姿的要求是什么？】

要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾、；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂贴紧，手指并拢自然微屈，大拇指贴于食指第二关节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，抬头、目视前方。

（注意：进行军姿时身体微向前倾，使重力压到前脚掌，否则长时间的军姿将会造成大脑缺氧，导致头晕等意外情况。）

军姿的动作要领概括起来为“三挺三收一睁一顶”所谓‘三挺’指挺颈、挺胸、挺腿；“三收”指收下颌、收腹、收臀；“一睁”眼要睁大，并直视前向方；“一顶”就是头要向上顶”。

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军人在队列生活中必须：1、坚决执行命令，做到令行禁止；2、按规定的顺序列队，牢记自己的位置，姿态端正，精神振作；3、集中精力听指挥员的口令，动作要迅速、准确、协调一致；4、保持队列整齐、肃静、自觉遵守队列纪律；5、将学到的队列动作，自觉地用于训练、执勤和日常生活中

立正。军人的基本姿势，是队列动作的基础。口令：立正。要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

稍息。要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚。携枪（筒、炮）时，携带的方法不变，其余动作同徒手。稍息过久，可自行换脚。停止间转法跨立跨立主要用于军体操，执勤和舰艇上站立等场合，可与立正互换。?

跨立。要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。而手后背，左手握右手腕，右手手指并拢自然弯屈，手心向后。携枪时不背手。

参考资料：-军姿

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