马龙面相不好

乒乓球是中国的国球，在世界乒乓球坛上顶级选手中国是占大多数的，而乒乓球体现出的体育精神也是中国的民族精神。在世界乒坛中乒乓球精神一直推崇于世界各地，激励着人们奋勇向前，那么我们来了解一下世界乒坛中最厉害的三位男运动员吧。前男子运动员刘国梁进入国家队后先后多次获得男子单打，双打冠军，战果累累，退役后依然献身于中国乒乓球事业，率领中国乒乓球队拿下30多项冠军，但是刘国梁在世界乒坛历史上还不算最厉害的，连前三名都排不上，但他的执教水平是大家有目共睹的。

世界乒乓球排名第二马龙

中国乒乓男队队长马龙在世界乒坛最厉害三位男运动员第二位，也是世界乒乓球史上的首位“全满贯”男子选手，还是第三位世锦赛男子单打三连冠得主。在2016年的里约奥运会上马龙击败张继科获得奥运会男子单打冠军，成为中国乒乓球史上第四位大满贯得主。

说到马龙的成功不得不说人家为乒乓球的付出，马龙从五岁就开始学习乒乓球，15岁进入国家队，他和刘国梁是同一年纪入选国家队，只不过刘国梁是15岁破格入选，在2014年马龙就担任中国男子乒乓球队队长，这些成就都与马龙的性格有关，他成稳不服输，在训练中追求完美。

把乒乓球该有的精神都表现得淋漓尽致，而且马龙平时的为人处事都讲究面面俱到。顾全大局，以这样的性格去面对乒乓球，面对对手是他获得成功的关键。而如今的马龙也是开始了自己的幸福生活，这个面相干净的小伙低调地结婚，又低调地当上了奶爸，可谓是事业和家庭双丰收。虽然乒乓球是我们中国的国球

世界乒乓球排名第一瓦尔德内尔

但是世界乒乓球排名第一的却不是中国人，他是前瑞典运动员瓦尔德内尔，也是世界上第一个大满贯的得主，他的乒乓球球技多变且具有艺术感，所以在乒坛上被称为“乒乓球的莫扎特”。

瓦尔德内尔在乒乓球的职业生涯非常久，长达20年，正是他那精彩绝伦的球技让世界人民记住了他，他也在乒乓球事业上做出了许多贡献，把中国的乒乓球打法与欧洲乒乓球打法相融合，创造了“横拍直握”的发球方法。其实不管乒乓球球员多么厉害，乒乓球的精神一定不能忘记，这样的球员才能在世界乒坛上越走越远。

果不其然，又是一个热搜。最近奥运赛场上发生了很多让人唏嘘转而感动的事情 ，先是2020东京奥运会乒乓球混双比赛中，中国未拿到金牌，爆冷输给日本导致整个国乒团队压力变大，隔着屏幕都让人心疼马龙和中国代表团其他男团队员乌黑的眼袋，但紧接着，马龙和樊振东在男单比赛中逆转夺得金银两牌的瞬间又让大家欣慰振奋。

混双比赛中中国队爆冷负于日本队与冠军失之交臂令人意料之外，而对比马龙半个月时间内的容貌变化，我们不难想象他经历了多少压力。

好在在男单决赛中，他和樊振东胜利会师，一举分别拿下冠亚军，为中国代表团收获了分量颇重的两枚奖牌，也实在是鼓舞人心令人振奋。与樊振东的半决赛一样，马龙VS奥恰也打到了决胜局。最终以4-3艰难取胜了奥恰洛夫。

老将侯英超评价道：“马龙一上来战术很成功，对手没什么办法。第三四局，精力不太集中，被对手缠住了。决胜局马龙还是凭借自己强大的实力以11比9拿下，真的不容易，马龙已经是大满贯了，这么大的年龄还能拿下决胜局，真是不容易。”这里是一份成绩单，告诉你马龙到底有多牛：

2020东京奥运会男单冠军2015、2017、2019年世乒赛男单冠军2012、2015世界杯男单冠军2008、2009、2011、2015、2016、2020总决赛六冠2009、2012、2013年亚锦赛男单三冠2008、2009、2011、2014年亚洲杯男单四冠2016年里约奥运会男单男团双冠2014年当选中国乒乓球男队队长第十三届全运会乒乓球男单冠军

乌黑的眼袋让我们知道这些奥运健儿们付出了多少努力，承担了多少压力，在这里向他们致敬。

眼袋、黑眼圈和浮肿大多是因为压力、作息以及其他原因引起的代谢功能不佳，当出现这些问题的时候，有没有什么能快速改善的方法？如果是天生的，那很有可能是卧蚕而不是眼袋，卧蚕位于眼睑正下方，凸起且非常饱满，轮廓清晰但很细，而眼袋看起来很松弛，并且轮廓很大，这两种情况非常容易混淆。如果眼袋比较轻，下眼睑没有明显突出以及泪沟，可以尝试使用含有胜肽、维生素A等成分的眼霜来刺激胶原蛋白生成，紧致眼周肌肤，提升下眼睑的轮廓。泪沟处理起来要比眼袋更棘手，肌肤底层软组织萎缩下垂是主要原因，所以想要改善，最有效的办法还是到专业的医疗美容机构或医院接受玻尿酸填充注射。

眼袋最初的出现都是因为肌肤松弛，如果只是单纯的眼袋，建议早晚坚持使用抗皱紧致眼霜，并且每周使用2~3次的抗皱眼膜。但如果情况非常严重，很影响外观，可以尝试外科美容手段来治疗。熬夜会直接影响皮肤下面的血液循环和淋巴代谢，所以在熬夜之后很容易出现眼睛浮肿，眼下淤青的状态。对抗这种问题可以用含有咖啡因或是带有金属钯头的眼霜按摩眼周，也可以用冷热水交替洗脸的方式来改善。

眼部需要使用专门的眼周护理产品，因为眼周的肌肤构造和面部其他区域有很大不同，所以涂在脸上的护肤品并不适合眼周，很有可能带来刺激或是引起脂肪粒。如果可以的话，建议在夜间12点之前就寝，睡前不要再玩手机或其他电子设备，一来避免神经亢奋，最重要的是防止眼周肌肤受到蓝光的伤害。造成眼周肤色暗沉，上眼皮也暗淡的原因主要有两个，一是日晒，还有就是色素沉淀。对于喜欢画浓重眼妆的女生来说，这个问题会更加明显，所以平时除了通过使用美白眼霜来改善以外，每天晚上一定要使用专门的眼唇卸妆液，做好彻底清洁。

色素沉积造成的黑眼圈建议用含有维生素C的美白眼霜，而血液循环问题引发的黑眼圈就需要使用含有维生素K的产品，帮助改善血管功能。黑眼圈的出现不仅和作息有关，还和色素沉淀以及血管功能有关，色素沉淀引起的黑眼圈看上去肌肤上像有一层纱，灰蒙蒙的，而血液循环不好引起的黑眼圈发青，血管颜色深，需要判断后区分处理。正常情况下，正常饮水并不会引起眼部浮肿，不过在睡前，建议不要喝太多水，也不要喝含有酒精的饮料，晚餐也不宜吃太咸的食物，避免影响水分代谢。如果想要快速消肿，可以试试用含有咖啡因成分的眼霜按摩，或者用冰袋冰敷，另外，喝一杯黑咖啡也是很有效的，能够帮助促进全身的水分代谢。年轻肌肤如果只有眼部浮肿问题的话可以试试啫喱质地的眼霜，当眼部浮肿时不妨厚一点敷在眼周，补水的同时，其中的鱼腥草、咖啡因等成分都能让肌肤快速消肿。 改善眼袋、浮肿、黑眼圈，我们推荐：（排名不分先后）

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