步子轻盈的意思

【“轻盈”的反义词和近义词是什么？】

“轻盈”的反义词是：沉重、沉静庄重、分量沉重笨重。

“轻盈”的近义词是：轻捷、轻快、轻巧、轻微、轻飘。

轻盈【qīngyíng】

形容人或物(女子、蝴蝶等)动作、姿态轻柔优美漂亮。

泛指轻巧柔美:何须相倚斗轻盈。

动作轻快:轻盈的笑声。

造句

她是一个苍白、轻盈的人。

她穿着一身轻盈的春装。

她舞跳得很轻盈。

她天生苗条，体态轻盈，身材修长。

这种颇为轻盈活泼的傲慢并不冒犯任何人。

鸟身体轻盈，容易飞翔，而人的身体比较重。

平凡才是一种要素，轻盈、无形、难以捉摸。

那个年轻的女人跨着轻盈的步子朝拥挤的旅馆走去。

她穿了一件薄薄的白衣衫，显得她自己更白净，更轻盈了。

她站在那显得那么苗条，高贵而轻盈，一举一动都有点飘飘欲仙。

【怎么才能让步伐更轻盈?】

其实，平常多做脚部的锻炼运动，可让步伐轻盈而优美：

(1)原地踏步。站立，两脚距离10厘米，左脚后跟稍提起，脚尖不离地，数1时放下左脚后跟，右脚后跟稍提起；数2时放下右脚后跟，左脚后跟又稍提起。当脚跟提起时腿稍屈膝，另一腿的膝部用力绷直，上臂屈肘轻轻随合着“步子”的节拍。做该操时速度要快。

(2)脚掌绕环运动。坐在椅子上，一腿放在另一腿上，用没有着地的脚划大圆弧。向左4次，向右4次，然后两腿交换再做。

(3)头顶重物。把一个纸夹(或书本，但不要用茶盘或汤盘)放在头顶上，从房间走到厨房，或从一个房间走到另一个房间。开始练习时可用左手和右手轮换扶着纸夹。当学会保持平衡时，再把手放下。行走时背要挺直。下巴稍抬起，这是一种极好的练习。经常进行这种锻炼，可以使女性身材匀称优美，脚步轻盈。

步子轻盈的意思相关文章：