吵架

【吵架怎么办？】

俗话说，舌头与牙齿都有时要咬住，更何况是人与人之间呢，那如果发生争吵了该怎么控制自己的情绪，调节自己呢？

沉默

在生活中，两个人难免会发生争吵，在争吵的过程中不防停下来，听听对方说的什么，反思看自己是否有错。

离开

一个巴掌拍不响，为了不让事态变得更严重，可以点到为止，然后离开去做自己的事，也让自己静一静。

转移话题

吵的越久只会让彼此越来越激动，不防坦然一笑，跳过争吵的话题，讲一个幽默的笑话，当彼此都冷静下来之后再谈论。

倾诉

在吵架时往往是不想和对方多说一句话，觉得对方非常讨厌，这时不防找第三方朋友倾诉，听听旁观者的声音。当然，要找比较好的朋友，能客观公正的说话的朋友。

听歌

在经过一番的争吵后，神经是很紧张的，不防听一首轻音乐，舒缓一下大脑。

孩子

如果有孩子了，可以故意逗一下孩子，两人相视一笑，这也是一个不错的方法。

【经常吵架是为什么？】

经常吵架可能有很多原因，下面列举几个常见的原因：

1.沟通不畅：夫妻沟通不畅，无法有效地表达自己的想法和感受，容易产生矛盾和误解。

2.价值观不同：夫妻之间的价值观念不同，有时会在做出决策时产生不同的看法，进而引起争执。

3.生活方式差异：夫妻的生活方式不同，例如起床时间、作息习惯、消费观念等等，都可能成为引起争执的原因。

4.家务分工不公：家务分工不平衡，有一方承担了过多的家务，或者做家务的方式不同也会引起矛盾。

5.情感问题：夫妻之间可能存在情感问题，例如背叛、欺骗等行为，或者长期无法解决的人际关系问题，都可能导致经常吵架的局面。

总之，经常吵架不是健康的夫妻关系，需要双方共同找出问题，并且努力改进，加强沟通，增进理解和信任。如果夫妻自身无法解决问题，也可以考虑寻求专业的心理帮助。

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