炒荷兰豆寓意是什么意思
【清炒荷兰豆的做法】
导语：清炒荷兰豆是一道菜品，对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用，并具有延缓衰老、美容保健功能。下面就由我为大家带来清炒荷兰豆的做法，大家一起去看看吧!
清炒荷兰豆的做法
食材：
主料：豌豆300克
辅料：食油3汤匙、食盐3克、胡萝卜50克、蒜头5瓣
做法：
1.豌豆择去两边的'筋络，洗净，控干
2.胡萝卜、蒜头分别切片
3.锅内放少许油,炒香蒜片、胡萝卜片
4.加入荷兰豆，大火翻炒至断生
5.加入盐
6.大火翻炒几下即可出锅
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