不会掩饰自己的内心

【如何掩盖自己内心的窃喜？】

首先你要明白，情绪的本质是什么？内心情感的自然流露。

看看百科的解释，窃喜的基本意思为是发自自己心灵深处最真实的释放。是在一种恶作剧或看别人出糗，没有面子的时候暗暗高兴。是发自自己心灵深处最真实的释放。窃：暗暗地，偷偷地。喜：高兴，兴奋。

为什么我们可以控制某些情感？因为我们能够接受这种强度的刺激。一般来说，我讲一个笑话可能你能忍住不笑，可是假如你中了五百万呢？这种突如其来的喜悦你将会是很难忍住的。

对于大多数人而言，天生的会觉得负面情绪的刺激强度要远大于正面情绪，一个可能的原因是因为我们较少或者说几乎不可能习惯和接受负面情绪的刺激。

所以如果要破除它，一个惯常的思路只能是多接受这方面的刺激，慢慢地，你就习惯了。另外，我觉得你的思路不对。我们人类所需要的其实不是情绪隐藏，而是情绪管理。表达情绪，和隐藏情绪，都是需要管理的，而它们最终都是我们要实现目的当中的一环而已。

更宽泛的说不仅仅是情绪，还有性格等等都是需要表演的。

大家都知道人类不喜欢高情商高智商的人，会有疏远感，我就喜欢表演出我是一个低智商的人，比如说，我会表演左右不分和不认识路。你需要的是思考你希望在别人眼中的你应该是怎样的并且据此去表演自己的行为，而不仅仅是把一些情绪藏起来包括愤怒和哀伤等等。

没有人喜欢一个冷面无情的僵尸，人们喜欢看到的是一个有血有肉有思想有情感的活人，即使你心里其实知道他们看到的血肉是假的。

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