头从窗户睡觉风水好吗

头朝门睡觉的话，往往会被门冲击。因为门是一个风水气息很强烈的地方，如果自己对着这个地方睡觉，被冲击的可能性自然会更大。而且这样睡觉还很容易导致自己被阴气煞气侵袭身体，毕竟卧室门也是可以成为阴气煞气出入的地方的。小人算计头朝着卧室门睡觉其实也很容易导致自己遭到小人的算计，因为在风水上看来，这样的风水环境会使得自己在睡觉的时候身上没有任何保护，处于一种无依无靠的状态。这样的人气场是很差的，所以通常都会特别容易招惹到小人的算计。头朝窗户睡觉不仅容易导致一个人很难入睡，而且还特别容易使得这个人遭到阴气邪气的侵袭。因为窗户本身也可以成为阴气邪气进入卧室的地方，而自己头朝此睡觉，自然会被侵袭。而且人睡觉的时候气场是很差的，被侵袭的几率自然更大。

很多人家里房间的大小和方向都是不一样的，所以床的摆放就会有很多种形式的，有一些喜欢把床放的里窗户比较近，感觉这样就会随时吹到风，会比较凉爽的。如果把头朝向窗户睡觉就对身体健康非常的不好了，当窗户有风吹进来的时候，会吹到头的，这样就比较容易受风的。

头朝窗户睡觉好吗

对身体不好，容易受风，另外从风水的角度看也是非常不好的，现代科学已经证实了人体是存在着能量场的，而人在睡眠时，能量场最弱，如果睡觉时头离窗户很近，这种能量的流失就更快、更多，而大量能量的流失会导致人的身体体质下降，所以，从风水上讲，床是不能摆放在窗前的，卧室也不要太大，卧室的窗户也不要太大，更不提倡将卧室的阳台打通，这样的方法都会加速人体能量场的流失。

改善睡眠的方法一、改掉仰卧的习惯

仰卧是最常见的睡觉姿势。采用这种睡姿，身体和下肢只能固定在伸直部位，不能达到全身休息的目的。在腹腔内压力增高时，仰卧容易使人产生胸闷、憋得慌的感觉。

仰卧还会自觉不自觉地把手放在胸前，使心肺受压，容易做噩梦。打鼾和有呼吸道疾病的人，最好不要采用这种睡法。

俯卧睡觉时，全身大部分重量压在肋骨和腹部，使胸部和横膈膜受压，影响呼吸，加重心脏负荷。俯卧还会增加腰椎弧度，导致脊椎后方的小关节受压

最佳睡眠姿势：右侧卧。

二、采取双腿弯屈朝右侧卧吧

1.正确的睡觉姿势应该是双腿弯屈朝右侧卧。这是因为心脏偏左侧，右侧卧时心脏受压小，有助于血液自由循环，能更好地新陈代谢。

2.而且胃内食物借重力作用，朝十二指肠推进，可促进消化吸收。但侧卧要注意睡的枕头不宜太低，否则会使颈部感到不适。

3.侧卧睡眠小贴士：头足的朝向，以东西向为宜，避免头北脚南。

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