脸部肌肉下垂法令纹深

想要改善脸部的下垂和法令纹，可以用以下几个办法。

1、睡觉尽量采用平躺，不要熬夜

很多人在20多岁就已经出现了脸部下垂和法令纹，到了30多岁或者40多岁会更加明显，其中有一个比较常见的原因，是因为自己在平时睡觉的过程中经常侧躺，侧躺会导致自己的脸部处于被挤压的状态，长期下来会加重法令纹的迹象。如果睡觉姿势不对，还有可能造成自己的脸部下垂，所以在平时睡觉中尽量选择平躺，不要让脸部受到挤压。

其次是不要熬夜，熬夜会使自己脸部的胶原蛋白流失的过快，胶原蛋白流失以后，会使自己的脸部下垂和法令纹加深更快，最好保持健康的作息习惯，每天晚上11点睡觉，早上7:00起床，如果时间比较充足，还可以睡前敷一张保湿面膜，或者提拉面膜等。

2、可以用一些改善脸部下垂和法令纹的护肤品

每一个种类的护肤品效果和作用不一样，有的护肤品只是单纯起到补水保湿的作用，而有的护肤品才是真正的去改善脸部的下垂和法令纹。所以在平时购买护肤品中，一定要查看护肤品是否有胶原蛋白的成分，补水的尽量不要去买，多买一些提拉紧致的。

3、减肥

有一部分人之所以脸部下垂和法令纹加深，是因为体重过大，脸部的脂肪多了以后，会造成整体的脸部下垂，慢慢的法令纹也会显现出来，所以想要更快的更科学的改善面部的情况，平时可以晨跑或者锻炼游泳。当个人体重瘦下来以后，会发现脸部下垂的现象会明显改善，而且法令纹也有消散的迹象。

总体来说面部的改善需要自己的饮食规律，作息习惯以及护肤品的种类等方方面面的因素才可以调理。

脸部肌肉下垂法令纹深相关文章：