怎么才能让面相越来越柔和

【个人感觉面相很凶，如何让自己面相看起来很和善，或者通过什么方法来锻炼提升】

《无常经》：“世事无相，相由心生，可见之物，实为非物，可感之事，实为非事。”即相由心生，一个人有怎样的心境，就有怎样的面相。

一个雕塑家，喜欢雕塑妖魔鬼怪。

有天照镜子时，他突然发现自己变丑了。

丑，并不是说肤色五官改变了，而是指神情神态很是凶恶古怪。

于是他遍访名医，但均无法治愈。

一次，他游历一座庙宇时，把心中苦闷给庙中长老说了。

长老说，我可以治你的病，但不能白治，你得先为我雕几尊观音像。

雕塑家在塑造过程中不断研究观音像，模拟其慈祥、善良、温和、宽仁之态。

雕完三尊观音像后，他找到长老：“请你帮我治病吧。”

长老说：“不用了，你的病已经好了。”

雕塑家一照镜子，五官果已变得神清气朗。

这就是所谓的“相由心生”。

心里想什么，你就像什么。

如果你仔细观察就会发现，人的相貌、气韵每天都在发生着细微变化。

再端正的容貌，也不会一成不变。

可是它一定会随着人心的动荡而此起彼伏。

愁苦，会生出相应的皱纹；快乐，则会有完全不同的欢颜。

世间幻变万千，皆因内心意念而起，正所谓“有心无相，相逐心生；有相无心，相随心灭。”

如果你想要美好相貌，就得让自己心境明媚。

只有心底的明媚，才能滋养出旷日持久的赏心悦目。要养脸，先养心。

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