中年脱发是什么原因？
【中老年人脱发是怎么回事】
中老年人脱发是因为身体机能下降，代谢减缓，皮肤的老化等原因,导致头发的供给不足产生的现象.主要情况有:
选择的洗发水不够可靠.
缺乏蛋白质和钙,维生素B等营养物质.
长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养差.
生过一场大病，头发掉得稀稀拉拉的.?
用脑过度，心事重重，烦闷，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激等.
改善的方法有:
可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，促进头发生长.
饮食营养要全面:适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻?.常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果等.
少吃油腻及含糖高的食品。
充足的睡眠?充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。
避免过多的损害染发、烫发和吹风等对头发造成损害.
不要在日光中直接暴晒.日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄.
不要常用空调,空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
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