黑眼圈说明什么？

【女性出现黑眼圈是因为什么身体原因】

女性出现黑眼圈是因为什么身体原因

女性出现黑眼圈是因为什么身体原因，我们一天的时间里最放松的就是睡觉了，但是往往有朋友就喜欢熬夜玩手机，而导致黑眼圈的形成，以下分享女性出现黑眼圈是因为什么身体原因

女性出现黑眼圈是因为什么身体原因1

有部分人说女性的黑眼圈越严重，说明身体越不健康，可能是体内湿毒过多引起的，事实上，就黑眼圈的形成来说，除了遗传因素之外，熬夜、缺乏充足的睡眠、过度用眼等不良生活习惯，的确会让黑眼圈出现或者更加明显

而从传统医学的角度上来说，这些生活习惯确实也会导致人体内湿毒过多，使人身体越来越不健康，但黑眼圈也分不同类型，而不同类型的黑眼圈成因也各不相同，所以并不能说黑眼圈重就一定暗示体内湿毒过多。

我们常说的黑眼圈主要分为以下三个不同类型：

色素沉着型

顾名思义，就是黑色素过度沉积引起皮肤颜色加深。遗传、日晒、药疹、眼眶周围皮肤的色素痣以及各种原因导致的眼周皮肤炎症和损伤等，都是色素沉着的常见诱因，这一类的黑眼圈看起来眼周是褐色或黑色的。

阴影型

又称眼袋-泪沟型，这一类黑眼圈与年龄相关，随着年龄的增大，眼周的皮肤和肌肉逐渐松弛下垂，局部脂肪含量改变，眼袋突出、泪沟下陷等眼周结构的变化，这就形成了眼睛下方的局部阴影——黑眼圈。

血管型

不难看出，这一类黑眼圈与微血管密切相关，是年轻人中最常见的一种类型，也是我们今天讨论的重点。要知道，我们下眼睑的皮肤很薄，而且直接与眼睛周围的一圈肌肉(眼轮匝肌)相连

如果局部血液循环不好，再加上血液中去氧的血红蛋白增多，血管通过薄薄的眼睑皮肤就会显出青紫色来，自然会显得眼周皮肤暗淡无光。情况严重时，眼周皮下的血管破损，红细胞漏出，造成周围组织含铁血黄素的累积，更会加重黑眼圈。

而不管是加班还是熬夜，年轻人都是主力军，这样过度用眼，眼皮就没有办法得到充分的休息，从而使得原本就血运丰富的眼周微血管阻滞、淤积和水肿，而淤血又会进一步导致局部血氧量降低，缺氧血红蛋白本身更偏紫红色，黑眼圈就更加明显了。

女性出现黑眼圈是因为什么身体原因2

土豆敷片

土豆含有很多的维生素A和维生素B，这两种维生素都是有保护眼睛的效果，它可以减缓眼部周围皮肤的老化程度和松弛的程度，加快眼部周围的血液加快循环，而且还可以补充相应的水分，所以可以适当地减轻黑眼圈的效果。主要是将土豆切片，然后敷于黑眼圈处，这样等待五分钟左右的时间即可，长期坚持使用即可看见效果。

牛奶敷眼

其实牛奶一直都是有美白的效果，而且还可以给皮肤提供水分和保湿，能够抑制黑眼圈的产生，解决黑眼圈严重的一种作用，主要的做法就是直接将牛奶敷于眼部周围肌肤，待风干之后洗净即可，长期使用就可发现黑眼圈有减轻的效果。

菊花茶涂抹

菊花茶中含有天然的褪黑素，它能够减轻黑眼圈的效果，而且菊花茶还有提神养目的作用，不仅可以帮助眼睛去除黑眼圈，还可以让眼部周围的皮肤带有水润的感觉，能够舒缓眼部周围肌肤的一些疲劳感，达到一种比较轻松的感觉。

除了上面的一些去除小方法之外，去除黑眼圈最好的还是要保持良好的生活习惯。

早睡早起，一般来说，现在的人都不喜欢早睡，所以就很容易出现黑眼圈的现象，一定要养成早睡早起的习惯，在保证自己睡眠充足的情况下也要保证睡眠质量，这样才可以预防黑眼圈的生成。

睡觉前要记得卸妆，部分女孩子为了省事图方便，很多时候睡觉休息都是不卸妆，其实这对于黑眼圈的生成有着帮助的作用，化妆品的化学物质能够积累色素，所以要懂得卸妆之后在休息。

多做眼保健操，其实眼保健操不仅只有保护眼睛的作用，还有预防黑眼圈的功能，它能够促进眼部周围皮肤的血液循环，减少色素的.积累。

形成黑眼圈的生活习惯

1、遗传体质

患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚,或是眼皮肤的色素,先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多,所以显现出暗灰色眼。

2、化妆品的色素颗粒渗透

常用化妆品者,可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之,则呈现黑眼圈。

3、过度疲劳

当过度疲劳且休息不足时,由于自主神经失调,血管血流循环不畅,引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流郁塞。因为静脉血的颜色较暗,所以呈现在眼皮的就是暗灰色的眼圈。

4、外伤

眼窝或眼睑的挫伤,会引起皮下出血,而形成“黑眼圈”的外观。

消除黑眼圈的按摩方法

1、由下眼部的眼眨肌(下眼袋)开始往眼尾方向以螺旋状方式按摩轻压。

2、上眼部则由眉头开始往眼尾方向,以同样方式按摩。

3、按到眼尾时,再以指腹轻按内眼角3秒左右,可以促进血液循环。

4、运用食指、无名指、中指指腹轻弹眼周100～200次,范围还可延伸至上脸颊处。

5、绕圈由下往上按摩,可帮助血液循环,紧致,改善黑眼圈现象。

6、最后将双手搓热,似盖棉被般的盖住双眼。

女性出现黑眼圈是因为什么身体原因3

冰水法

用冰水沾湿化妆棉，敷在黑眼圈位置15分钟，直至化妆棉变暖，再重复蘸冰水敷。

苹果法

准备两片新鲜的苹果敷在眼睛上，躺在床上休息十五分钟。每天坚持，黑眼圈就和你说拜拜了。此方法可用马铃薯代替，效果同样惊人!

牛奶法

材料：棉花球(或化妆棉)、冰水、冷的全脂牛奶

做法：①将冰水及冷的全职牛奶以1:1的混合。

②将棉花球浸在混合液中。

③将浸湿的棉花球敷在眼睛上，15分钟左右即可。

按摩法

早上洗脸的时候，用双手帮双眼做顺时针方向打圈按摩，持续约5分钟，可促进眼下血液循环，减轻黑眼圈状况。

红糖法

材料：红砂糖、手帕(或纱布)

做法：①将适量红糖放入锅内，以小火加热。

②待到冒烟，再将红砂糖包在手帕或纱布里。

③等眼皮可以适应温度时，依顺时针方向，慢慢热敷眼睛四周。

涂蜂蜜法

洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，按摩几分种，再等10分钟后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。

毛巾法

用37℃到38℃的温热毛巾敷眼，冷却后再更换，敷10分钟左右，黑眼圈即可减轻一半!

食疗法

枸杞茶的做法：

材料：枸杞一小把，红枣3-4粒

做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或用水煮沸后服用。

去黑眼圈的食物方法

黄瓜

黄瓜切片冷敷双眼是经典水疗美容法，可以缓解导致浮肿和黑眼圈的炎症。美国皮肤科专家珍妮特·杰克宁博士表示，科学家发现，黄瓜中含有葫芦素、牡荆黄素、荭草素和异金雀花素等多种抗氧化剂。黄瓜中富含的维生素C和维生素K也能帮助淡化黑眼圈。

具体做法：将黄瓜冷藏之后再切片敷眼，助于减少眼睛下方液体积聚，消除黑眼圈效果不错。

土豆

杰克宁博士表示，土豆去除黑眼圈的效果可能比黄瓜更好，因为土豆“保冷”时间比黄瓜更长。土豆中含有大量的维生素C及其他有益皮肤健康的营养素，有助于缓解眼睛下方受刺激部位的皮肤。

具体做法：将土豆放入冰箱冷冻30分钟，取出切成薄片。身体平躺，将切好的土豆片敷在双眼及眼下暗区。保持大约15分钟即可。

绿茶包

茶叶中的鞣酸具有收敛功效。用绿茶包冷敷双眼可消除浮肿缓解炎症，舒缓敏感皮肤。很多美容霜中含有绿茶成分，其作用是帮助改善血液循环，延缓皮肤衰老。

具体做法：将泡过的绿茶包滤干冷藏片刻，直接敷在眼睛及眼下方，保持大约15分钟。

牛油果

消除因脱水所致的黑眼圈，牛油果(也称鳄梨)是最佳选择。牛油果中的营养脂肪酸可让干燥皮肤恢复滋润和弹性，同时还可以刺激眼部周围血液循环，缓解黑眼圈浮肿症状。

具体做法：一个熟软的牛油果、半杯燕麦片、两汤匙蜂蜜混合，捣成泥状，涂抹到脸上，保持10~15分钟后，洗净即可。

【黑眼圈是什么原因】

很多人的眼睛部位都会出现明显的黑眼圈的情况，很多人都会认为黑眼圈的话可能是在平时生活中经常的熬夜造成的，但是黑眼圈出现的原因的话仅仅只是因为熬夜造成的吗?那么接下来我们就一起来看看在平时生活中黑眼圈是因为什么原因造成的呢?我们一起来看看吧。

黑眼圈是什么原因

黑眼圈造成的原因的话一般是因为自身的色素沉着造成的，在平时生活中如果自身的眼睛周围的色素较为的暗沉的话就会出现明显的黑眼圈的情况，但是这个一般都是因为遗传或者是后天导致的色素沉着造成的，或者是在平时生活中皮肤出现的松弛的情况的话也是会导致黑眼圈的出现的，皮肤松弛导致皮肤的色素加深，出现黑眼圈的情况，在生活中眼袋的形成也是会导致黑眼圈的发生的，或者是在平时生活中眼睛凹陷的较为的严重，出现了明显的泪沟的情况，都是会导致黑眼圈的发生的，所以在平时生活中的话自己是需要注意的。

关于黑眼圈出现的原因的话其实是有着多种不同的说法的，在平时生活中自己眼部肌肤的也是需要进行护理的，不然的话眼部肌肤出现的松弛或者是黑色素沉淀的情况的话，都是会导致自身的眼睛出现黑眼圈的症状的，所以在平时生活中的话自己是需要注意的，所以在平时生活中的话自己是需要护理自己眼部肌肤的。

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