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2月12日下午4点左右,当地警方接到加州大学圣芭芭拉(UCSB学校宿舍SantaCurzResidentHall的报警电话。当晚,警方确认一名学生死亡,现场没有查出犯罪行为,初步判定为自杀身亡,自杀原因仍在调查当中。
2月14日,DailyNexus确认死者为来自中国的20岁留学生WeiweiLiu。根据Weiwei的社交账号主页信息显示,她今年20岁,来自广州,2012年就读于佛山第一高中,2015年进入UCSB进修德语及心理学专业。
她最后一次在社交账号上发文章,是在出事前一周的2月5日,她让妈妈不要担心,自己“已经长大了”,没想到一周后就传来了噩耗。
“我无数次走过这条宁静的阳光小道,总觉得它美到不应该有人置身其中。我从来不喜欢在镜头前曝光我的家人,但这次是个例外,因为我的母亲在来陪伴和照顾了我近一个月后,就要与我分别了。妈妈,不要担心我,你的小姑娘已经长大了。我会永远想念你,妈妈。”
有媒体记者找到一名称为“玮linka”的微博账户,通过一名自称系Weiwei生前朋友的确认以及对比微博和脸书的内容,该微博账户应为Weiwei所有。
2月13日,该微博通过自动发布发出了最后一条消息,疑似为Weiwei的遗言。
Weiwei还附文,世界是美好的,而她是个不堪重负的胆小鬼,所以选择了退缩和逃避。她写道,生存还是死亡,理由有且只应有一个,就是自己本身值不值得生存,有没有资格生存。文末,她说她无法承受生命给予她的重量,并希望她爱的人一切安好,好好生活。
Weiwei的朋友纷纷在文章底下留言,表达震惊与关怀之情,要她无论发生什么事情,赶紧冷静下来。也有网友祝福她,来生再也没有痛苦。
Weiwei的闺蜜王小姐(匿名表示,自己从12岁就认识她了。在她的印象中,Weiwei是个特别开朗、外向的女孩。
一直以来,Weiwei在班上的成绩都很好,基本都维持在前一二名,无论是情商或智商都很高。她指出,Weiwei来美国之后,适应能力很强,大约3个月就熟悉了周边环境,还交到很多美国与国际生朋友。此外,Weiwei对心理学相当感兴趣,曾向她表示,很多学心理学的人,都是自己有矛盾,想给自己治疗,或许说的就是她自己。
关于Weiwei的死因有诸多猜测,其中之一是她不堪压力导致抑郁。
刚来加州大学圣芭芭拉分校(UCSB的时候,Weiwei也在社交账号上透露学业繁重:
“昨天上了4堂课,做了2个心理学实验...还有好多作业和阅读要做...尽管在加州的开始有点艰难,我还是很享受这里的一切,因为勤奋和努力最终会有所回报。昨晚11点,朋友在图书馆把我‘救’出来,然后我们一起去喝了点东西~很开心能来这里,希望一切都好!”
今年1月29日,她在文中首次提及了抑郁症:
“在上一节的古典神话课上,教授问,有多少人想要短暂却又辉煌的人生,有20人左右举手。教授继续说:有多少人想要快乐而长久的人生,600人左右举了手。现在我知道为什么有这么多美国人向往快乐无忧的生活,但他们的抑郁率却世界排名靠前了。又有多少人抑郁的人渴望着“快乐而长久”的生活呢?”
据了解,这样的情况在现代社会并不少见。用阳光开朗的外表来压抑内心的焦虑和负能量,被称之为“阳光抑郁症”或“微笑抑郁症”(smilingdepression。
有些时候,患有抑郁症的人并不是像大多数人所想象的那样看起来就很悲观、萎靡不振,对所有事物都缺乏兴趣,他们只是以“乐观”的这层面具来掩盖着自己。
曾有临床心理学家将“微笑抑郁症”形容为“在他人面前表现得很开心,内在却承受着抑郁的症状”。虽然他们看起来在笑,但实际上每天都在低落的情绪中挣扎。
“微笑抑郁”者确实有很多抑郁症的症状,会让人感受到焦虑、疲惫与绝望,可能导致失眠,丧失兴趣与性欲,甚至有自杀倾向。临床心理学家说,和典型抑郁症不同的是,“微笑抑郁”的患者并不是每天缩在床上,丧失与人交往的能力,而是拥有比较好的社会功能,甚至令人误以为社交能力比普通人更好。因此,很多家属在他们出现异常行为或者自杀时,都感受到震惊或者难以相信。
当然,他们的抑郁症病情也往往不会像重度抑郁症患者一样严重,因为当一个人真正达到重度抑郁的状态时,那种激烈的情绪是无法简单地用面具来掩盖的。
但“微笑抑郁”的风险在于,他们的抑郁不但很难被身边的人所感知到,有时候就连本人也难以发觉自己得了抑郁症。当他们感知到那些“不对的”情绪时,有时会想,“我好像活得不像自己,感到非常空虚,但也没什么不对劲的”,他们只是把自己的情绪放到一边,不去处理,继续前行。
微笑是美好的。然而,对那些微笑着的抑郁症患者来说,“微笑”的意义已经在根本上发生了变化。
临床心理学家说,当我们用微笑来隐藏低落的情绪时,它是一种防御机制,不再是一种表达自己内心喜悦的自然流露,而是逐渐变成了对内心悲伤的掩饰和证明。一方面,微笑保护着我们自己免受他人的怀疑,帮助我们掩饰内心的悲伤和羞耻感,而另一方面,每一次在我们微笑并且想要假装“一切都好”的时候,我们的内心深处便会越发感受到与现实的脱离,感受到真正的自己是丑陋的、无法被他人所理解的。
出现抑郁症状,你可以这样做
1.求助专业人士
考虑吃药,或者采取精神治疗法,比如音乐治疗法,艺术治疗法和宠物疗法。
2.改变生活方式
保持正常的作息时间表,多运动,减少高糖分食品和快餐,多吃蔬果多喝水。重新修饰自己的仪容,维持良好的社交圈,多与能给你正能量的朋友交往。
3.调整你的行为
发展一个爱好,或者饲养宠物,充实自己。做一些让你开心的事,比如煲剧。写日记,把不开心的情绪发泄出来。尝试去帮助他人。
4.改变你的负面思维模式
把抑郁的过程看作是一个慢慢进步、逐渐好转的过程,你可以尝试找一个可以学习的榜样,看看他们以往是如何应对抑郁症的。另外,善待自己,记住,你是有价值的。列出那些让你忧心的事情,然后一一对应写出解决方法,比如,没有支付的账单让你困扰,你可以列出哪些方法可以支付账单。
改变负面思考方法,承认那些负面情绪最终都会过去,列出你的优点,你并非一无是处,从小事开始改变,哪怕一开始很困难。清楚这种负面思考模式形成的原因,是不是你的内心一直有一套像自动程序那样的思考框架,是不是只要碰到负面的事情,一开始就假设都是自己的错,是不是由于以前发生了类似的事,唤起了类似的痛苦情绪。
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20岁中国女留学生在美国身亡是怎么回事?
说是自杀,但是不知道自杀动机。不知道能不能相信。
中新网2月16日报道,美国加州大学圣芭芭拉分校近日传出噩耗,20岁的中国女留学生刘薇薇(WeiweiLiu,译音被发现在寝室内身亡。报道称,上周日下午4点左右,刘薇薇被人发现在SantaCruz宿舍中死亡。警方调查断定,刘薇薇的死因为自杀,自杀动机仍在调查中。
根据刘薇薇的社交网络信息,现年20岁的她来自广东省广州市,2012年就读于佛山第一高中,2015年进入圣芭芭拉加大进修德语及心理学专业。从她社交网络的推文和照片看,她生前专注记录平日点滴,几乎在每一张图片中,都以灿烂笑容示人。
通过社交网络贴文时间,刘薇薇最近一次发布文章就在出事前一周的2月5日,她用英文记录到“我无数次走过这条宁静的阳光小路,总觉得它美到不应该有人置身其中。我也从来不愿意家人在镜头前曝光,但这一次是个例外,因为我的母亲在近一个月的陪伴与照顾后,即将与我分别。不要担心Linka(刘薇薇英文名,你的小女孩已经长大,母亲,我一直想念你”。
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二、主题不同
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三、分布范围知名度
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评价:拍摄婚纱前去了很多家,都觉得有不如意的地方,最后决定选择了爱城摄影,拍摄的过程是比较顺利的,拍的底片全部都送给我们了。
3、广州麦田映像婚纱摄影
评价:整个拍摄的过程很开心,也很顺利,店员帮我选择的衣服很满意,适合我的身材,拍摄出没有修图就显的我比较瘦,很满意。
4、广州钟爱一生婚纱摄影
评价:拍摄了整整一天,很疲惫,但是拍摄的团队更是累的不行,不过效果出来很满意,累了一天也算是没有白白受累,服务的态度很专业。
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1、甜蜜海岸国际旅拍广州店
评价:提前预定了,等待通知拍摄,结果通知的时候特别有耐心,还派车到家接我们到外景的拍摄场地,由于外景拍摄的很累,内景有安排了一天,很好。
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